口苦挥之不去病因不简单不重视可能引起

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最近，许多地方的温度都是蜜汁热！早起后头晕目胀，状态根本不！在！线！

很多人向小编诉苦，早上起床后也开始出现口干口苦或者口中粘腻的感觉了。有时候，明明没吃药啊，就是一整天觉得嘴巴里苦苦的，到底怎么回事？

这些当然都不是巧合！小编通过整理和搜集资料，为大家找到了以下常见原因：

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口腔问题是最常见的一类原因。一般情况下，牙齿的一些炎症如牙龈炎或者牙龈出血等都极易引起口苦症状。另一方面，一些口腔疾病如牙周病、龋齿等都容易产生有害细菌，从而引起口苦。经常吸烟的人会因为烟草中的有害物质刺激味蕾，产生口苦等味觉异常问题。而且烟草也会影响口腔健康。

肝胆湿热。

胆囊炎、胆结石等肝胆部位患有炎症的患者会因为胆汁排泄异常而产生口苦感觉。此类患者除口苦外，还伴有头痛头晕，面红耳赤、易急躁等症状。经常熬夜的人错过了23点~1点的睡眠时间，也就错过了胆经气血流注的时刻，慢慢的会出现视力下降，两胁下痛，食欲不振等症。

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肠胃问题。

食用过多辛辣刺激和油腻的食品，会使脾胃功能一天天变差，食物得不到好的消化，淤积在胃肠道内，就会产生湿热，继而产生一系列症状：舌苔厚腻、大便粘腻、口臭口苦等。而且，重要的是，消化道存在炎症的患者常常会因为胆汁反流产生口苦症状。

精神问题。

如果长期保持一种高压、紧张、焦虑抑郁的状态，大脑皮层就会处于高度紧张状态，人就会感觉到口苦。

慢性疾病影响，如糖尿病、心血管疾病等。糖尿病患者经常会出现口苦问题，主要是因为多数人都合并了胃轻瘫，胃动力不足。消化系统不“给力”会使食物长期停留在胃肠道，继而产生口苦、便秘等问题。

除以上原因之外，作息时间不规律，睡眠质量不好，张口睡觉等不良习惯都会或轻或重的引起口苦症状。

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口苦是一种疾病待发的征兆，也是身体将要出现异常的信号。如果不加以重视，可能就为癌症铺好了路，持续的口苦问题也可能是癌症的前兆！当发现自己有口苦症状时，应回想一下近日来自己身体各方面的状况，具体情况具体分析，不能轻视亦不可盲目。

当然，养成良好的生活习惯是必须的哦~

1.积极检查，找准病因。治好原发疾病以后，口苦的问题当然“不攻自破”！

2.含服维生素C可为救急之法，不提倡长久依赖使用。

3.尽量不熬夜、不吃宵夜，限烟限酒、健康饮食。

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4.清淡食物+营养粥，好好保养你的胃。

5.注意养成餐后漱口的习惯，早晚刷牙，保持口腔卫生。

6.改掉久坐的坏习惯！适度的运动也可以调节情绪，增强肠道蠕动。

（以上内容参考自网络）

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