口臭是何原因引起的呢吃什么食物可以去除

新用户：点击一键 　　口腔问题

　　1、一种是因为口腔长期清洁不到位导致牙齿上附有菌斑、牙石、软垢等等。

　　、另一种是因为口腔疾病问题，如牙龈炎、牙周炎、蛀牙等等口腔疾病引起细菌的滋生，尤其要注意厌氧菌，这往往是产生口臭的主要物质。

　　非口腔问题

　　1、胃肠道疾病

　　假如你有慢性胃炎、功能性消化不良等等胃肠道疾病，也是会引起口臭的。

　　、肺腑功能失调

　　肺腑功能失调患者常表现为腹胀、烦躁、失眠、头昏等症状，肺腑功能失调也是引起口臭的原因，应当同样重视。

吃什么食物能去除口臭呢？ 　　1、香芹

　　这可以说是去除口臭的必备食物。香芹能够有效去除口腔内的不良气味，包括抽烟后引起的口腔异味。同时还有助于消化。

　　、茶叶

　　使用浓茶漱口或者咀嚼茶叶都可以除去口臭。如取一小撮茶叶放入口中慢慢咀嚼，等唾液化解茶叶后再慢慢吞下，效果也是很好的。

　　、酸奶

　　酸奶助于消化的作用不用多说，有研究表明长期饮用酸奶可以防止有害细菌的滋生，同时还能减少牙齿斑纹的生长以及预防一些口腔疾病。

　　4、蜂蜜

　　蜂蜜可以润肠通便，饮用也非常简单。早晨起床后取一小匙蜂蜜用温开水冲服即可。

油盐丝瓜蒸牛肝菌的做法油盐丝瓜蒸牛肝菌的做法（文字版） 　　原料：

　　牛肝菌、丝瓜、红椒。

　　调料：

　　盐、花生油。

　　做法：

　　1、牛肝菌削去黑皮，洗净切片，丝瓜去皮洗净切条状，红椒洗净切丝。

　　、将牛肝菌和丝瓜、红椒丝如图摆好，撒上适量的盐，淋上花生油，放入蒸笼蒸5分钟取出即可。

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