男人马大哈警惕你小命

男人“马大哈”警惕你小命

编者案：男人一般都是马大哈，很多人都不重视平时的生活习惯和饮食习惯，喜欢吸烟饮酒，狼吞虎咽，身体不舒服也不会及时去医院救治，久而久之，男人们的健康就遭到了威逼!

　　暴饮暴食随便折腾胃

　　近代医学研究领域的专家发现了一个奇怪的现象：在15岁之前和50岁以后，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不大。而在岁之间，男女发病率之比为6.2：1。

　　男人的胃不如女人的胃强健吗?明显不是。男人喜欢饮酒吸烟饮咖啡，没有健康的生活习惯，不按时吃饭，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，常常暴饮暴食，但是，他们的胃却在受苦遭罪。等他们捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才大吃一惊：胃病已不轻了。其次，男人工作精神压力大，容易发火动怒，也容易促进胃的病变。惊男人的五大夺命饮食恶习

　　男子汉们千万不能自恃强健，一定要善待自己的胃：饮食要定时定量，细嚼慢咽，使胃有规律地工作和休息;要戒除不良嗜好，以避免吸烟、酗酒、贪食辛辣食品等嗜好致使胃粘膜的化学性破坏，造成胃粘膜糜烂、溃疡和癌变;要注意胃部保暖，以避免胃部受寒后胃平滑肌产生痉挛性收白癜风原因缩，使胃的分泌功能和节律蠕动都产生紊乱，致使胃部疾患;要保持轻松愉快的心情。

　　不良习惯让男人伤心

　　都说女人脆弱，其实男人的心更容易破碎。报告显示，前往救治心血管疾病的男性病人明显多于女性病人。世界卫生组织还做过不完全的统计，男性患心力衰竭的风险是女性的1.24倍。

　　由于男性身体每天的工作强度远高于女性，且男性本身的生理结构不同，长年累月旺盛的新陈代谢加快了器官的老化，心血管系统便首当其冲专业治疗白癜风的医院。若男性平时吸烟、饮酒过度，体重超重，也都会增加心力衰竭的概率。而且，这些以往的老年病已逐步年轻化，致使这类现象的直接缘由就是中青年人不良的生活习惯。

　　据了解，心衰通常是由高血压、冠心病、糖尿病等心血管疾病引发的。有关部门曾做过专题调查，结果显示，患心衰的人数呈上升趋势，心衰发病率已达1.9，两年死亡率为37，6年死亡率达82。医生提示，中年男子年轻时就应当养成良好的生活习惯，戒烟、少饮酒、减少体重，改良饮食习惯，以减少心衰的危险。