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有关洗牙的7大谣言，你被骗了几个

2018-6-15 来源：本站原创浏览次数：次

“我每天都有刷牙呀，干嘛要洗牙呢？”

“听说洗牙会损伤牙齿？是真的吗？”

“洗完牙后，牙缝会不会变大啊？”

“是不是每个人都有必要洗牙？”

关于洗牙，你知道的不知道的！一口气全给你们！

洗牙：给你的牙齿“卸卸妆”

我们的牙齿表面存在许多细菌，它们会在我们的牙齿表面“安家落户”，并逐渐发展壮大，形成牙菌斑。牙菌斑在刚形成的时候是可以通过刷牙清除的，但如果没有及时清除干净，牙菌斑就会与唾液中的钙质结合逐渐矿化，变成牙结石。

牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首，所以一定要定期清除才能够维持牙周健康。

如果不能做到定期洗牙，牙结石就会越积越多，牙周疾病也会越来越重，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。我们通常说的“老掉牙”其实就是牙周病发展到晚期的结果。

揭秘关于洗牙的七大谣言！

洗牙因为人们的误解受到的冤屈简直堪比窦娥！让我们一一揭秘，还它一个公道吧。

●谣言一：洗牙不就是为了美白吗？

真相：只是还你一个“卸了妆”的牙齿！

首先，如前文所说，洗牙的目的是为了预防和治疗牙周疾病。

其次，洗牙并不一定能让牙齿变白。洗牙只能把牙齿表面沉积的色素（烟，茶以及食物等中的色素沉积在牙面上形成的）和牙石清除干净，还牙齿一个本来面目。

如果患者的色素和牙石很多，洗牙确实能起到一定美白效果，但如果患者牙齿本身颜色就异常，而不是这种外源性的色素沉积，洗牙是不能改变牙齿颜色的。就像洗衣服一样，白衣服脏了可以洗白，其他颜色的衣服脏了却不会洗成白色。

●谣言二：洗牙会伤牙？

真相：牙齿比洗牙工具还硬！

很多人认为洗牙会破坏牙齿表面的釉质，其实这也是一个误区。牙齿釉质的硬度远大于洗牙的工具，这些器械根本不会在牙齿上形成肉眼可见的划痕。除非用高倍显微镜来观察，才能发现洗牙后的牙齿表面的粗糙度会略有增加。所以，一般洗牙后都要有一个抛光的环节。经过抛光，即便用显微镜也看不出任何痕迹了。

●谣言三：洗牙会传染疾病。

真相：去正规医疗机构就不怕！

有人认为洗牙会传染疾病。其实，正规的医疗机构都有严格的消毒灭菌制度，每一套器械都是经过高温高压灭菌后才能使用，所以尽管放心。

●谣言四：洗牙后，牙齿会变敏感！

真相：几天后就会恢复正常。

很多人洗完牙后会感觉牙齿酸软，对冷热特别敏感，怀疑洗牙让牙齿变成了“敏感牙”，其实这是洗牙后很常见的反应。因为原有的牙结石像一层“盔甲”一样盖在牙齿表面，去除这层“盔甲”后，冷热刺激会直接到达牙齿表面，因此大家就会觉得牙齿比洗牙前敏感。但一般几天之后牙齿就会慢慢适应，这种不适感也就消失了。

●谣言五：洗牙会让牙缝变大！

真相：牙石没了，空间大了。

有人感觉洗牙后牙缝变大了。这是因为牙结石去除后局部空间相对变大了，所以平常一定要及时清理牙缝以防牙石重新长入。

●谣言六：洗牙会让牙齿松动！

真相：患者本来就有较严重的牙周炎，牙早就松动了！

还有些人洗牙后觉得牙齿松动了，怀疑是洗牙的“后遗症”。其实是因为这些患者本身就有较重度的牙周炎，牙齿早松动了，只不过被大量的牙结石箍住了，形成牙齿稳固的假象，当洗牙把牙结石洗掉后，这个“背后的真凶”也就原形毕露了。有的人会问，那我不洗就能不松了呗？大错特错！如果不洗牙，牙石越积越多，牙周疾病也会越来越重，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移，最后牙齿还是要脱落的。

●谣言七：洗牙会痛，很可怕！

真相：会有一些不舒服，但不可怕！

洗牙的过程并不舒服，有些人会对高频振动的洗牙工作头接触牙齿时产生的声音较为敏感；如果有牙结石，牙龈往往也有炎症，所以在洗牙过程中绝大多数人都会有牙龈出血，而且会伴有轻度牙齿酸痛的感觉。这些是治疗中的正常反应，不必过于紧张。

洗牙过程中的不适与牙齿和牙周疾病的程度以及个体的敏感度有关，其实只要放松心情，正规医疗机构的医生操作都是非常轻柔规范的，洗牙并没有你想的那么可怕哦。

洗牙后，你还需要注意这四点！1过冷过热都不行！

第一，洗牙后牙齿会有些冷热敏感，所以洗牙后2~3天之内尽可能避免吃过冷过热的食物，忍一时风平浪静。

2认真刷牙很重要！

第二，洗完牙后一定要认真刷牙。因为如果刷牙不彻底的话，牙齿洗得再干净牙结石还是会卷土重来的。

3少抽烟，少喝茶！

第三，有抽烟、喝茶习惯的人，在洗完牙的1~2周内尽量控制一下吸烟、喝茶的量，否则色素沉积还是很快的。当然，如果能把烟戒掉就再好不过了，毕竟吸烟不仅对牙齿有害，对身体也不好哦。

4定期洗牙更健康！

第四，洗牙不是一劳永逸的，要定期洗牙才能长期维持牙周健康。一般建议每半年到一年就去洗一次牙。