洗牙的好处

洁牙，俗称洗牙，又称洁治术，是指用器械去除牙结石、菌斑和色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

我们每个人的口腔里都存在着大量细菌，许许多多的细菌堆积起来，混杂着它们的代谢产物和唾液中一些成分附着在牙齿表面，就形成了一层菌斑。牙菌斑不能被清水漱掉，只能通过机械的方法去除，例如刷牙、使用牙线。牙菌斑取出之后，还会在牙面上不断地重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐日渐沉积，日久天长就会形成牙结石。牙石形成后，无法通过刷牙去除。而牙结石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应，也就是为什么有的人刷牙会容易出血，有的人会出现牙龈红肿，还有一部分人牙龈萎缩严重，甚至出现牙槽骨萎缩。另外，牙石的多孔结构也更容易吸附大量细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终导致牙齿松动，甚至脱落等现象。

洗牙主要负责清除牙结石。同时，由于日常喝茶、食用一些有色饮料和食物，牙齿上还会堆积一些色素。在洁治过程中，这些色素也会被去除，但是由于牙面并非一个平面，所以可能会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。

洁治完成后，需要抛光，将牙齿表面打磨光滑，从而减缓牙菌斑的附着和牙石形成。

洗牙的主要目的是为了清除牙结石、防治牙周疾病，而不是单纯为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症情况，但只靠洗牙是不能治愈牙周炎的，还应在洗牙之后进行进一步的专业治疗。

常见的误区

刷牙很认真，不需要洗牙

有人认为每天刷牙很认真，不用洗牙，这种想法是不对的。牙菌斑生成的速度很快，在彻底清除后半小时即会有新的菌斑形成。而大部分人又并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯清洁牙齿，难免会有部位清洁不到位，尤其是牙间缝隙和下前牙的里侧，久而久之即成为牙结石。因此，成年人定期洗牙是必要的口腔保健方式。

2.洗牙后牙齿会变白

大部分人都有这样一个误区：认为健康的牙齿颜色是雪白的，就像牙膏广告中我们看到的模特的牙齿一样。事实上，正常的牙齿结构，是一层较为透明的牙釉质层内包含着淡黄色的牙本质层，因此透明的牙釉质能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。

在日常生活，食用一些深色的食物、茶、咖啡，包括吸烟，会使我们的牙齿表面积聚一些色素，洗牙过程中，我们可以将大部分色素洗掉，从而变得美观，但是并不能将牙齿本身的颜色变白。患者可以通过其他方式，如冷光美白、美学修复等技术，改善牙齿的外观。

3.洗牙对牙齿有损害

正确的洁牙对牙齿是没有损害的，现在最多见的洁牙方式是超声波震动洁牙，对牙齿表面硬度非常高的牙釉质是没有损害的，抛光用的抛光头材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

口腔健康并不只是牙齿健康，牙周健康同样重要。同时，口腔健康也是身体健康的一部分。拥有健康的体魄，才能去追求更高的生活质量！