俪婴媛健康云课堂口臭人人会有,巧用4种

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口臭不是一个独立的病，它实际上指的是口腔散发难闻气味的一种现象，这种现象反映了人的全身健康状况。

事实上产生这些气味的物质主要通过两种途径：一种是细菌分解，细菌代谢会产生臭味的物质。另一钟是血液循环，有些人体代谢产物也会通过血液循环，再通过呼吸道的肺泡呼出，最后通过口腔呼出来。

临床上我们把口臭分为真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症这三类。

真性口臭是指明确存在口臭现象的一类口臭，而真性口臭又分为生理性口臭和病理性口臭：舌苔厚重、不刷牙、女性的月经周期、药物等待引起的口臭都属于生理性口臭。

口源性和非口源性口臭组成了病理性口臭。

而大多数口臭病人都是口源性口臭，也就是口腔的疾病伴发的，比如，急性坏死性溃疡性龈炎、龋齿、冠周炎等等，同时口腔中的残渣、戴假牙的人，细菌在其口腔中堆积、分解，也容易导致口臭，此外，非口源性口臭往往是各种各样的炎症感染性疾病、各种溃疡、肿瘤所致，如慢性扁桃体炎、萎缩性鼻炎、返流性食管炎、糖尿病、肾病、肝病以及身体某一部位又溃疡、肿瘤。

假性口臭是指医生明确诊断出没有真性口臭，而患者坚持自己有口臭。

口臭恐惧症是指真性口臭患者治愈后或者假性口臭的患者经过指导治疗后坚持自己仍然有口臭，这类人群被判定为口臭恐惧症。

口臭患者自信心会下降，尤其是青少年儿童，还会有精神注意力不集中的现象发生，这些情况会对他们的日常生活及心理会有一定的影响，因此，患者尤其是青少年的患者应及时就医，寻求医生的帮助，及早解决问题才是正确的处理方式。

治疗方法

口臭的治疗是针对真性口臭的，真性口臭的治疗只要是对因治疗，都会有效果。比如说，针对口源性原因引起的真性口臭，治疗方法主要是：正确刷牙，首先要选择标准牙刷，用竖转动法或者巴氏刷牙法刷牙：

竖转动法：刷上牙时由上往下浮刷，竖转动法主要是减少水平拉动在牙龈边缘的刺激，从而减少牙龈退缩。

巴氏刷牙法：强调的是牙颈部的清洁，巴氏刷牙法能够有效的预防牙周病，此外牙和牙之间可以用牙线来清洁，而对于牙间隙较大的，可以使用牙间隙刷清洁；清除舌苔，舌后背三分之一的地方往往是舌苔积聚厚重的地方，这个地方一般很难清洁得到，我们可以借助特殊工具舌刮器来清除或者定期照医生帮助清除舌苔。

我们还可以用保卫漱口水和薄荷精油进行漱口，效果也不错。

而非口源性口臭主要是全身炎症感染性疾病或者身体某部位的溃疡、肿瘤伴发的，因此，针对非口源性口臭，应针对不同疾病来进行治疗。

中医认为，凡有肠道消化不良，劳心伤神或者肺与大肠结热者，都可以出现口臭的症状，治疗原则主要是清肺胃之热，润肠道之燥，所以主要应用一些具有清热解毒功效的中药来进行调理，另外，还需要注意多喝水，多休息，要保持健康的生活方式和饮食习惯，比如要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，尽量选择食用清淡的饮食，吃容易消化的食物，避免吃油腻、油炸食品和辛辣刺激性的食物。

精油调理方法

我们还是可以运用天然植物精油来帮助大家缓解这个口臭的问题。

如果是前文所说的非口源性的口臭，针对的肠胃调理方面，精油常见的几款是乐活、生姜、佛手柑、薄荷，我们可以根据自己不同情况进行搭配使用。

我们还可以通过肠道排毒的方法进行调理。我们可以选取PB益生菌胶囊和TZ轻畅酵素胶囊对肠胃进行调理。

案例分享

这里有一位17岁男孩的母亲对于自己孩子的口臭问题进行的方案分享很值得大家借鉴。

这位母亲的儿子有很严重的口臭问题，非常影响孩子的自信心和正常社交，当时，孩子母亲觉得可能是孩子喝水太少，就让他多喝水，没用。想想是不是睡眠不足，让他多睡一点时间，没有。用保卫精油漱口水+薄荷精油漱口，只能缓解一会儿，时间久了也不管用。给他吃过乐活胶囊、PB益生菌防护胶囊和TZ轻畅复合酵素胶囊，也没啥好转。我们发现这位母亲几乎用尽了所有方法，是精油没有用？还是说孩子口臭问题太严重？

最后，这位母亲决定利用这次的暑假给自己儿子做一次肠道排毒疗程，方案是：

第1-10天GX肠道净化胶囊每日2次，每次1粒

第11-15天PB益生菌防护胶囊每日3次，每次1粒

第16-30天PB益生菌防护胶囊每日1次，每次1粒

另外每天还是坚持1次服用乐活胶囊和TZ轻畅复合酵素胶囊各1粒。

图｜多特瑞肠胃道净化胶囊doTERRAGXAssist

图｜多特瑞益生菌防护胶囊doTERRAPBAssist+

图｜多特瑞轻畅复合酵素doTERRATerraZyme

当这个孩子服用第4天的时候，没有出现肠胃不适的症状，排便每天1-2次，孩子的口臭也已经完全消失。

通过这个案例，我们发现信任精油能给你带来奇迹和坚持使用精油是非常重要的2个条件。

精油并非是一颗灵丹妙药，它需要时间，你给予它足够的时间，它会回报你意想不到的效果。

常言道，病来如山倒，病去如抽丝，一种疾病形成的过程也是很缓慢的，但是形成后的冲击力很大，而我们要把这种病症消除也是需要时间的。本宫希望推荐给大家的这些精油使用小知识能给各位小主解决一些健康上的小问题。最重要的是它即安全有效又没有副作用。

感谢