口腔科普孕妇该怎么口腔护理

怀孕期间很容易出现牙齿或牙龈问题。如果你的牙齿或牙龈出现问题、发炎，在孕初期不宜进行治疗。所以，今天我们来聊聊怀孕期间该如何呵护口腔健康。

妊娠期牙龈炎

成因：

妊娠期的牙龈炎原因主要有局部因素和全身因素，局部因素就是菌斑微生物是导致牙龈炎的直接原因，妊娠期妇女不注意维护口腔卫生，使牙菌斑，牙石在龈缘处堆积引发炎症，食物嵌塞不良修复体存在则加重炎症妊娠不适引起牙龈炎的直接原因，如果没有菌斑的存在，妊娠并不会引起牙龈的炎症，妊娠期牙龈炎的发生是由于性激素水平的改变，牙龈对局部刺激反应增强，使原有的牙龈慢性炎症加重或改变了特性而导致的。

症状：

牙龈红肿及刷牙时牙龈容易出血。

预防及治疗：

起床、睡前用含氟化物牙膏刷牙，并用牙线彻底清除牙菌斑就可以预防「妊娠期牙龈炎」，亦可促进轻微的牙龈发炎自然痊愈。

孕妇可于怀孕期第四至第六个月去检查牙齿并接受洗牙。这段期间，胎儿的情况较为稳定，准妈妈接受治疗时也比较方便。

牙齿敏感

成因：

怀孕期间，孕妇可能偏吃甜酸食物或容易呕吐，这些酸性东西会直接侵蚀牙齿外层(釉质层)，使内层(牙本质)外露，造成「牙齿敏感」。

征状：

如果孕妇没有蛀牙或牙髓炎，但是在刷牙、用牙线，进食冷、热、甜、酸等食品时却感到牙齿刺痛，那就表示牙齿可能已经出现敏感情况。

预防及治疗：

1.多刷牙和多用牙线清洁牙齿是防止牙齿过敏的有效方法，同时不要吃太多的甜食和酸性食物；

2.饭前和饭后注意用杀菌水漱口；

3.在吃过比较软的和淀粉食物的时候一定要清洁干净牙齿，因为像面包屑和土豆泥之类的东西是很容易残留在牙齿上面的。

饮食建议

孕妇要有均衡的饮食以确保胎儿发育正常。孕妇宜在正餐吃饱，以免在短时间内因饥饿而需再度进食。如果在两餐之间感到肚饿，就应选择吃烚蛋、芝士、蔬菜或喝牛奶以补充体力。此外，每次应吃足够的份量，以免要频频进食。同时，孕妇应少食酸性食物如话梅、柠檬、陈皮等，以防牙齿受到严重侵蚀，造成「牙齿敏感」

口腔护理习惯

为保持口腔清洁，孕妇应在起床及睡前用含氟化物牙膏刷牙及用牙线彻底清除牙菌斑。孕妇如果有呕吐或需要经常进食，就要加强保护牙齿，例如使用含氟化物漱口水漱口以增加牙齿抵抗酸性物质的能力。不过，使用漱口水前宜先征询牙科医生的意见。

口腔检查

计划怀孕前：

妇女在计划怀孕前可先看牙科医生接受口腔检查。牙科医生不但可及早为孕妇治愈牙患，以免她们在怀孕期内因牙患恶化而要接受复杂的牙科治疗，并且可为她们提供有关怀孕期的口腔护理常识。

怀孕期第四至第六个月内：

在怀孕期间，孕妇仍须看牙科医生作定期口腔检查。口腔检查宜于怀孕4至6个月内，即胎儿比较稳定的期间进行。孕妇须告知医生已经怀孕，以便医生能在治疗时作适当安排。

不过准妈妈的牙齿若真的需要接受复杂的牙科治疗，如根管治疗、拔除阻生智齿等，这类治疗该尽量安排在产后进行，以免因疗程复杂耗时而感到不适。

至于X光检查，其实一般牙科诊所都会有足够保护措施，例如让孕妇穿上铅制围裙和使用感光速度最快的底片拍摄等，以确保胎儿安全。如有疑虑，孕妇可跟牙科医生商量，待宝宝出生后再进行X光检查。

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