太可怕牙齿护理最常犯的6大错误,90

导语

作为人体健康的十大标准之一，口腔健康关系到全身健康的诸多方面。世界卫生组织已经将口腔疾病定义为世界三大疾病之一，并倡导对口腔健康给予足够的重视。

1、没有龋齿就等于没有牙齿问题

牙齿问题分为很多种，一种是牙体问题，是牙齿本身的问题，另一种是牙周问题，包括牙龈、牙槽骨等，第三种是牙列问题，包括牙列不齐、牙齿缺失等。常说的龋齿等问题属于牙体问题，而各种牙周问题也是牙齿问题的重要内容，同样需要引起重视。

2、使用牙线会使牙缝变大、导致牙龈出血

因为正常刷牙只能刷到牙齿表面和里面，而两牙之间的邻面是刷不到的，而牙线却能够实现邻面的清洁。使用牙线导致牙龈出血等问题大多是因为手法的原因，进入牙缝如果用力过猛会压迫牙龈，导致出血，正确的方法是用适当的力度使牙线通过牙缝，然后贴着两牙的邻面往上刮，清除脏东西，正确地使用牙线不会让牙缝变大。

3、每天认真刷牙就不用洗牙

刷牙要有正确的方法，我们推荐巴氏刷牙法，这是国际上通用的标准刷牙法，如果按照这种方法早晚各刷牙一次，基本可以清洁干净，但是还有一些缝隙不一定能刷得很干净，所以这些地方时间长了之后就会残留许多脏东西，形成牙石，因此，建议每半年去洗一次牙，给牙齿做一个大扫除。

4、孕期出现牙齿问题很正常，不需要