吸烟有一项你不知道的风险哦这就来为你揭

　　相信很多人都知道，吸烟的危害很严重。据调查，中国每年因吸烟死亡万人，吸烟者平均寿命缩短10年，家人也深受二手烟危害。可是，吸烟的危害还不止于此哦，下面就为你介绍关于吸烟一项你不知道的风险!

吸烟可加速牙齿脱落!

　　经研究发现，大部分牙齿脱落是因为龋齿和慢性牙周炎，而吸烟就是导致牙周炎的一个重要因素。牙周炎的一个关键症状是牙龈出血，而香烟中的尼古丁会引起血管收缩，所以吸烟者即使已经患有牙周炎，病情也可能被掩盖了，得不到及时治疗。男性吸烟者掉牙的机率是不吸烟者的3.6倍，女性是2.6倍。虽然戒烟者和从未吸烟者也会出现牙齿脱落，但是与吸烟者相比，可能会延迟10多年。

吸烟与牙周炎有关，牙周炎是啥?

　　牙周炎是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。

　　早期自觉症状不明显：患者常只有激发生性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。检查时可见龈缘、龈乳头和附着龈的肿胀、质松软，呈深红色或暗红色，探诊易出血。

　　随着炎症的进一步扩散，出现下列症状：

　　(1)牙周袋形成：由于炎症的扩展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。X线检查时可发现牙槽骨有不同程度的吸收。

　　(2)牙周溢脓：牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成，袋内有脓性分泌物存留，故轻按牙龈，可见溢脓。并常有口臭。

　　(3)牙齿松动：由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，出现牙齿松动、移位等现象。

预防牙周炎，该如何下手?

　　1、戒除吸烟。吸烟是导致牙周炎的一个重要因素，所以，为了避免牙周炎的患病几率加大，应当戒除吸烟或者尽量减少吸烟。

　　2、注意口腔卫生，坚持早起、午饭后、晚上睡觉前刷牙，做到饭后漱口。

　　3、使用牙线，牙线可以帮助清洁牙缝边缘和牙齿邻面间隙的食物残渣以及牙菌斑，避免细菌堆积，诱发牙周病。

　　4、饮食要营养均衡，多吃益于牙齿健康的富含纤维素的耐嚼的食物，少吃含糖食品。

　　5、定期洗牙，洗牙的目的是清除口腔里残留的顽固牙结石以及牙菌斑，实现口腔环境的彻底清洁，有利于预防牙病。

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