孕期口腔卫生别犯懒勤护理防牙龈炎

妊娠期是牙龈炎高发病时期。如果在这一时期对牙齿保护不力，不讲究个人卫生，长期不按时刷牙，饭后不漱口，必然使口腔卫生变差，容易生成牙菌斑及牙结石，形成对牙周组织的持续性刺激，导致妊娠期牙龈炎高发。另外，妊娠期女性体内的雌激素水平和黄体酮水平都明显升高，促使牙龈毛细血管扩张、淤血，炎细胞和液体渗出增多，使牙龈对局部刺激的反应性增强。这些变化造成妊娠期较其他时期更加好发牙龈炎，而且病情较重，进展较快。

流行病学调查表明，随着妊娠月份的增加，牙龈炎的发病率呈明显增加趋势，到了妊娠中后期为高峰期，分娩后其发病率则迅速降低。另外，妊娠期牙龈炎的发病率和症状的严重程度与口腔卫生成正比，凡是长期不刷牙、不漱口的妊娠期女性，无论是牙龈炎的发病率，还是牙龈炎的严重程度都高于重视口腔卫生保健的妊娠期女性。

妊娠期牙龈炎可引起牙龈充血、肿胀、出血、疼痛、口臭等一系列症状，而且容易多次复发，造成妊娠期女性情绪不良、食欲不振、无法咀嚼，进而导致消化吸收功能减退，从多个方面影响对营养的需求，甚至发生营养不良，对胎儿的正常发育干扰较大。所以，为了自身和胎儿的健康，妊娠期女性要特别注意讲究个人卫生，重视口腔卫生保健，养成良好的口腔卫生习惯：每日应刷牙2～3次，在饭后、吃零食和吃水果之后都要及时漱口。同时要定期自查有无牙菌斑或牙石，医院口腔科行洁治术，以去除牙菌斑和牙石，预防妊娠期牙龈炎的发生与发展，提高妊娠质量，优生优育。

韩咏霞/文图片来源于网络

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