1043优生活孙医生告诉您口腔保健那
2019-2-7 来源：本站原创 浏览次数：次????
↑点击收听↑
我医院的一名口腔科医生，我今天想和大家讨论的是口腔2个最常见多发病:1，牙周疾病2，龋齿。
我在十多年临床工作中经常会碰到口腔卫生特别差的病人，牙龈一碰就出血，询问病人时得到的答案大多都是因为刷牙流血所以不敢刷了。在大家的日常生活中，我也相信每个人应该都有过晨起洗漱刷牙时碰到牙龈出血的情况吧，看到自己流血总归是个比较恐怖的事情，所以大多数人都会觉得不应该再刺激牙龈了，不敢刷牙了，其实这种想法大错特错哦！
要知道，刷牙时流血正是你的牙龈在提示你：你的牙龈已经发炎了！牙龈在受到牙结石、炎症反复刺激时，就会变的如同充血的气球一样，自然而然就会造成出血与疼痛！除了咬硬物和刷牙出血，牙龈炎的症状还有牙龈红肿，局部痒胀，还会伴有一定的口臭。
引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑，牙菌斑是不断积聚在牙齿和牙龈上的柔软，无色而带有粘性的细菌膜层。牙龈炎进一步发展就会变成牙周炎
那么，到底什么才是牙周炎呢？牙周炎，指的是牙齿周围组织的炎症，牙齿周围组织包括牙龈、牙槽骨、牙骨质、牙周膜等，这些组织包绕着牙齿和牙根，使牙齿能牢固地行使咀嚼食物的功能。如果把牙齿比作一颗树的话，牙周组织就相当于树根周围的土壤，我们看到大树枝叶繁密，其实是因为看不见的树根深深地扎根于土壤。
健康的牙龈是粉色，质地很坚韧，不会出血
牙菌斑的堆积首先会刺激牙龈，引起牙龈炎症。牙龈会变成鲜红色或者暗红色，肿胀增生，质地松软，易出血，特别是刷牙或者咬苹果的时候容易出血，也会有口臭。所以，牙龈出血说明牙龈有炎症了，需要及时治疗了。
而如果牙菌斑没有及时清除，有一些会钙化形成牙结石，会促进更多的牙菌斑形成，导致牙龈炎症继续往深入里发展，影响牙根周围的牙槽骨。牙龈发炎了会红肿，而牙槽骨有炎症会导致骨头吸收，就像树根周围的水土流失。
牙槽骨严重吸收之后，牙齿没有足够的支持和固位，我们的牙齿会出现松动或者移位，牙齿一旦松动，我们咀嚼食物时就会有影响。松动继续加重，最后就是掉牙。
而人们往往到了真正吃不了东西的时候才会意识到牙周的问题，可是这个时候已经晚了，因为牙槽骨一旦吸收之后是不会再生长回来的，所以治疗效果很差或者只能拔牙后镶牙了。牙周炎是一个沉默的杀手，它不像牙疼那样有非常明显的症状让你不得不去做治疗。它的症状往往会被我们所忽视。但是这个疾病的危害很大，中国人拔掉的牙齿中，一半以上是因为牙周炎造成的。而且这个疾病的患病率很广，成年人的患病率在85%以上。这就意味着，牙周炎不是针对某个人，而是说每一个人，都会患病。中国人有句俗语叫老掉牙，本意是指人老了就应该掉牙。其实不然，牙齿脱落的原因还是由于牙周炎造成的。
而且，更为厉害的是，牙周炎还可以影响到我们的全身健康，这些细菌以及炎性因子会通过血液传播到全身其他脏器。所谓病从口入，这句话可以简单地解释。比如糖尿病，就和牙周炎密切相关。
我们已经知道了什么是牙周炎以及牙周炎的危害。那么接下来想问的就是这个病该怎么治呢？
治疗牙周炎最主要的是去除病因：牙菌斑和牙石！
牙菌斑，我们通过我们每天的刷牙，靠牙刷和牙膏来清洁牙面。牙结石。我们就要通过医生的洁牙来去除了
那牙医是怎么洁牙呢?现在常见的超声洁牙，是通过超声洁牙头的高频振动和水流的冲洗将牙菌斑牙结石从牙面上清除下来。如果抽烟的患者牙面全是黑色的，可能还需要喷砂把色素去掉。完了再用抛光膏抛光牙面使之更加光滑。洗牙的过程一般在1个小时左右。如果牙周炎症很重的患者会有一些出血。不过，一般洗完牙之后牙龈出血的症状会明显改善。
那有人就担心，洗牙会不会对牙齿有什么损害呢？
洗牙主要是去掉牙齿上面的牙菌斑、色素、牙石，对牙齿本身不会有什么损害。洗牙虽然也是一个技术活，对牙医来说是入门技术。只要通过专业的牙医给你洗，是不会有问题的
那为什么洗完牙牙缝会变大呢？
那是因为我们之前的牙齿上面脏东西太多了，牙结石把牙缝之间塞满了，洗牙把牙结石去掉以后，牙缝就自然暴露出来了。所以不是洗牙把牙缝变大了，是因为牙结石把牙缝变大了，而洗牙只是把牙缝自然呈现出来了。所以如果洗完牙牙缝变大了，只能说明你没有经常洗牙结石太多的缘故。
一般洗牙多长时间洗一次呢?
一般来讲，是要求半年到一年要洗一次
当然啦，洁牙之后，平时做好牙齿的清洁工作是最重要的，如果您的牙龈还是存在出血情况，而不敢再刷牙时，建议大家换一把软毛牙刷，我们常推荐给病人的牙刷需要满足软毛和刷头小的特点：软毛更易弯曲，更能进入龈缘以下和牙齿之间的缝隙来清洁牙菌斑
2怎样预防虫牙（龋齿）？
龋病俗称虫牙，但牙齿龋坏可不是因为虫子引起的，龋病实际上是一种以细菌为主的口腔中多种因素复合作用导致的牙体破坏性牙病。所谓“虫牙”里面的“虫”，其实指的是细菌。龋病特点是发病率高，分布广。那么龋病是由什么引起的呢？目前公认的龋病病因学说是四联因素学说。
怎样预防呢?
1.控制菌斑,：定期洁牙和日常认真刷牙清洁牙齿.使用牙线、间隙刷等清洁工具；
2.窝沟封闭：在合面、颊面或舌面的点隙裂沟涂布一层粘结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，达到预防龋病发生的一种有效防龋方法，窝沟封闭的时间乳磨牙3-4岁，六龄牙6-9岁，双尖牙第二磨牙12-13岁
给牙齿穿上外衣
3.使用氟化物涂氟：坚固牙齿，修复蛀牙，减少过敏适宜年龄：儿童3岁以上，每半年一次，每次一分鈡，直到6岁
4.建立健康的饮食习惯：少吃含糖食品，减少甜食次数戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔，不吃过烫或有刺激性的食物
5.定期进行口腔检查：每半年到一年定期口腔检查
口腔中最常见的两种疾病都是由牙菌斑引起的，因此，我想再次向大家强调一下保持口腔卫生的重要性。
最后我还想和大家说一下外伤牙脱落的处理。因为在临床中我们经常碰到有些患者朋友外伤牙齿脱落了，不知道怎么处理，首先
1.找回牙齿，只能拿着牙冠部
2.用生理盐水或牛奶冲洗干净千万不要刷
3.放在牛奶中或置于医院处理。
德宏广播电视台综合广播
节目表
时段
栏目
6:30—7:00
转中国之声《新闻和报纸摘要》
7:00—7:15
《德广新闻》（重播）
7:15—7:30
《清晨问候》
7:30—9:30
《鲜听为快》
小溪大梦晓华
周六、周日
《音乐自驾游》
9:30—10:30
《10度时光》红诺
（10：00整点播报）
周六、周日
9:30-10:00《10度时光》
10：00-11：00《飞越城市》
11:00-11:30《潮流生活馆》精编
10:30—11:30
《潮流生活馆》梁桐张茁
11:30—12:30
《帮主来了》（12：00整点播报）董伟笑丹
12:30—13:30
《城市优生活》乐乐
13:30—14:00
《梦想旅行日志》
14:00—14:30
《德宏警方》董伟
14:30—15:30
《你好，driver》俊文、孙黎
周六、周日各档栏目精编
15:30—16:00
《历史聊斋》
周六、周日《耳朵去旅行》
16:00—17:00
《光阴的故事》张鑫
17:00—18:30
《吃香喝辣》（17:00整点播报）俊文孙黎
18:30—19:00
《水煮娱乐》
19:00—19:30
转中央电视台《新闻联播》
19:30—20:00
《德宏回响》
20:00—20:15
《德广新闻》
20:15—20:30
《全景在线》
20:30—21:00
《德宏热线》笑丹
21:00—21:30
《晚安朋友圈》梁桐
周六、周日
《光阴的故事》精编
21:30—23:00
《城市夜未央》张鑫
23:00—00:00
《第25小时》
赞赏
健康热线：