920国际爱牙日昌华牙科送健康

年全国爱牙日主题：口腔健康，全身健康。

世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。

爱牙日由来

由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

如何爱护牙齿常见口腔疾病龋齿和牙周病。下面我们从这两方面来开启爱牙之旅：

一、如何预防龋齿？

1、每天至少刷牙两次，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯

2、使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。

3、用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

4、培养良好的饮食习惯：少吃酸性刺激食物，少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜饮料，并尽量在正餐前后进食，吃完后要刷牙或漱口。

5、常参加体育锻炼，定期(半年或一年)到医院或口腔诊所进行口腔健康检查和维护。

二、如何预防牙周

牙周病的分类及自我察觉：

牙周病主要分为龈炎、牙周炎、牙周创伤、青少年牙周炎和牙周萎缩等。牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。

通过自我察觉及时发现牙周病并做好防护措施：

⑴近来刷牙时刷毛上有血迹，咬物时食物上有血迹，说明开始有牙龈炎。

⑵牙齿不松动，但牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。

⑶牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露，说明已发展到牙周炎。

如何做好预防措施:

1、保持口腔卫生，习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，是预防和根治牙龈炎的基础。使用柔软的牙刷并定期更换，适当使用漱口水，提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。

2、定期作口腔保健检查，最好每半年一次。

3、定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

4、合理饮食，戒烟、戒酒，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。

爱牙日历届主题

年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙

年：爱牙健齿强身

年：爱护牙齿从小做起

年：爱护牙齿，从小做起，从我做起

年：天天刷牙，定期检查

年：健康的生活需要口腔卫生

年：适量用氟，预防龋齿

年：少吃含糖食品，有益口腔健康

年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生

年：健康的牙齿，美好的微笑

年：老年人的口腔保健

年：善待牙齿

年：吸烟与口腔健康

年：预防牙周疾病维护口腔健康

年：有效刷牙预防牙周疾病

年：口腔健康与生命质量

年：







































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