为健康传播健康每一天，从爱牙开始，牙

年9月20日“全国爱牙日”宣传主题及提纲

一、活动主题

　　主题：健康每一天，从爱牙开始。

二、宣传提纲

　　随着经济的发展，我国居民的生活方式也发生了巨大的变化。有资料表明，当代人类45%的疾病和60%的死亡与不良生活方式有关。在我国,前10位死因中不良习惯和不健康生活方式占致病因素的45%。这些数据说明我国人民的健康正面临着不健康生活方式的威胁。因此在日常生活中学习、培养和建立健康的生活方式，以有效减少多种疾病的风险,已经刻不容缓！而且，改善人民群众健康的各种措施中，最应该 　　口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除了影响咀嚼、说话等功能和美观外，还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症，尤其是牙周炎等可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。

2.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要。

　　饮食习惯与牙齿健康密切相关，口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。容易引起龋病的主要是蔗糖，其次为葡萄糖、淀粉等。如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料而不能及时清洁口腔会导致牙齿脱矿，引发龋病或牙齿敏感。吃糖或饮用碳酸饮料的次数越多，牙齿受损风险越大，所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。

3.早晚须刷牙、饭后要漱口。

　　刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后，菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着，不断形成，特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口气清新，牙齿清洁。

4.提倡使用含氟牙膏预防龋病。

　　牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。成人每次刷牙只需用大约1克（长度约1厘米）的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、控制牙石和抗敏感的化学物质，则分别具有防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗敏感的作用。

　　含氟牙膏有明确的防龋效果，其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合有患龋倾向的儿童和老年人。但应注意：牙膏不是药，只能预防口腔疾病或缓解症状，不能治疗口腔疾病，有了口腔疾病还是应该及时就医治疗。

5.应定期进行口腔健康检查。

　　龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来更为复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，定期进行口腔健康检查，每年至少一次，不但能及时发现、治疗口腔疾病，还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。

6.出现口腔问题，及早就医是关键。

　　常见的口腔疾病，如龋病、牙周病的发生都比较隐蔽，早期几乎没有明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，出现口腔不适，及早就医是关键。

　　牙菌斑、食物残渣、软垢在牙面上附着沉积，与唾液中的矿物质结合，逐渐钙化形成牙石。牙石表面粗糙，对牙龈造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附，是引起牙周疾病的一种促进因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。医院由口腔医生进行洁牙，最好每年一次。洁牙是由口腔医生使用洁牙器械，清除龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。洁牙过程中可能会有轻微的出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。定期洁牙能够保持牙齿坚固和牙周健康。

　　失牙是老年人常见的口腔问题。牙齿缺失易发生咀嚼困难、食物嵌塞、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复，修复一般在拔牙2~3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，保证修复质量。

核心提示：专家指出，造成成年人牙齿松动的原因有很多，牙周病、急性根尖周炎、外力撞击等，而牙周病是牙齿松动掉落的直接杀手。第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果显示，在中国35-44岁的成年人中，85.5%存在不同程度的牙周问题，80%的牙齿松动掉落源自牙周病。

　　牙齿松动如今困扰着众多中老年朋友，牙齿松动严重影响咀嚼，并常常伴有牙龈肿痛、牙周出血等症状，危害着人们的身体健康。然而面对牙齿松动的治疗，很多患者在认识上往往存在着很多误区。

造成成年人牙齿松动的原因有很多，牙周病、急性根尖周炎、外力撞击等，而牙周病是牙齿松动掉落的直接杀手。第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果显示，在中国35-44岁的成年人中，85.5%存在不同程度的牙周问题，80%的牙齿松动掉落源自牙周病。

　　牙周病的早期症状不易引起重视，仅出现牙龈红肿出血症状，随着牙周组织长期慢性感染，炎症会反复发作，牙槽骨也随之吸收流失，届时会出现牙齿松动甚至脱落现象。此时，患者面临“松动牙拔除还是保留”的选择。很多医生都会建议尽早拔除松动的牙齿，以免影响其他牙齿的健康。但是，牙齿不可再生，不到万不得已，没有人愿意抛弃它。若是就这样保留，摇晃的牙齿会严重影响咀嚼功能，并时常伴有牙龈肿痛出血，还有随时掉落的可能。牙齿松动后，面对两难的选择，怎么办？

　　松牙固定是治疗牙齿松动的一个理想办法，利用高强树脂纤维连接松动牙和健康牙，使其固定在一起，减轻松动牙的负担，恢复咀嚼功能。经过治疗的松动牙，可以不用拔牙，留守更长时间。然而，并不是所有的松动牙都适合采用这种疗法，当牙根折裂、牙齿已经没有存在价值时，患牙还是应该遵医嘱拔除。

　　牙齿被拔除后，不必担心，也有多种方式可以进行修复。较常见的为活动假牙、固定义齿（镶死牙）、种植牙三种方式。活动假牙与固定义齿费用较低，但存在诸多弊端；目前被称为“人类第三副牙齿”的种植牙以其健康稳定的特性备受青睐。

　　维持口腔卫生、定期进行口腔检查、口腔洁治是预防口腔疾病（包括牙齿松动）非常重要的措施。当牙齿出现松动时，医院口腔科先查明牙齿松动的具体原因以进行有针对性的治疗。

口腔健康第一杀手----牙周病

牙周病

牙周病是牙齿支持组织，包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病，是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。但患者并非所有这些组织都同时患病，视局部炎症的轻重及范围，实际上牙周病可分为龈炎和牙周炎二大类.

牙周病得不到重视，可是呢，它却是口腔健康的第一杀手。

症状体征

1.物理刺激牙龈易出血。

2.患病区牙龈充血，水肿，牙周炎者可探及牙周袋，牙齿呈不同程度松动。

3.牙周炎者的牙槽骨不同程度吸收，牙齿松动，最终还会导致牙齿丧失。

病理病因

牙周病的病因大多由于局部的菌斑，牙垢，牙石，食物嵌塞，不良修复体等所致，部分可由全身系统性疾病所引起，如机体防R机能缺陷，内分泌失调，营养不良，结核，肾病，遗传等，各组年龄均可发病，性别无显著差别。

牙周病的主要原因是牙菌斑，简单地说就是口腔卫生不良所引起的破坏，牙菌班的主要成份是细菌，并交杂着一些口内已脱落细胞及一些有机物，但不是一般大块的食物残渣，牙菌斑通常肉眼难见，必须使用牙菌斑染色剂才能显示，如果任凭牙菌斑滋长，则会看到牙齿表面堆积着一层黄白色略呈颗粒状的东西，这就是一层很厚的牙菌斑。

牙周病的五字保健法

　　牙周病是指发生在牙周支持组织的慢性炎症性疾病，主要症状有牙龈炎、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动等，牙周炎的进展分为早起牙周炎、中期牙周炎、晚期牙周炎。

　　牙周病与全身疾病的关系

　　心血管疾病：牙周炎患者的冠心病发病率高于正常人群20%，50岁以下男性牙周炎患者或无牙者冠心病发病率高出普通人群70%，牙周炎、牙龈炎患者患中风的概率高出3倍。

　　糖尿病：牙周炎、牙龈炎患者患糖尿病的概率是正常人的7倍，糖尿病病人牙周炎的患病率是正常人的3倍，糖尿病是牙周病的危险因素之一，牙周病对糖尿病也会产生影响。

　　呼吸系统：口腔卫生差者慢性呼吸道疾病发病率是口腔卫生良好者1.77倍，高龄人群等易发生误吸，此时牙周致病菌或其他口腔内细菌感染肺炎以及发生吸入性肺炎风险增加。

　　其它关联：此外与吸烟、骨质疏松症、肥胖和代谢综合症等密切相关！牙周病已经成为成人缺牙的首要病因！

　　我院口腔科专家提醒您，针对牙周病的临床症状，牙周病患者可采取五字保健法：

　　1、赶。每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。

　　2、提。经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。

　　3、漱。将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2～5%食盐水。

　　4、按。经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈10～15次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。

　　5、嗑。上下嗑叩牙齿10～15次，以运动牙根部，起到固齿作用。长期坚持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齿得到保护。

祝大家拥有一个好的口腔卫生，争取做到80岁后还有20颗功能牙哦！！

牙周病之16个常见问题

洁牙是为了美观吗？ 　　洁牙不只是为了美观，它是牙周治疗的第一步。洁牙的主要目的就是清除龈缘上的菌斑和牙石，减轻牙龈的炎症，为进一步的治疗（刮治等）打下良好的基础。

　　为什么洗完牙以后牙缝会变大呢？ 　　洁牙后牙缝中的牙石被清除干净了，原本肿胀的牙龈消肿了，所以会感觉牙缝变大，尤其是牙石比较多的病人。

　　牙面抛光是怎么回事？ 　　洁牙后还应该进行牙面抛光，去除色素和非常细小的牙石，使牙齿表面重新恢复光滑，有利于日常的清洁，抛光不会造成牙齿表面的损伤

牙石和色素是怎么形成的？ 　　牙石的前身是牙面上的一层细菌，这一层细菌以特殊德结构黏附在牙面上，普通的漱口无法将其去除，我们称之为“菌斑”。有效的刷牙和正确使用牙线、牙缝刷，我们可以去除绝大多数的菌斑。但是如果不能及时有效的清除，唾液中的矿物质会逐渐的沉积在其中，牙石就这样形成了。吸烟是产生牙面色素最常见的原因，长期吸烟可以使焦油沉积于牙面，形成黄褐色或黑色的烟斑。饮茶等也容易产生色素。 　　牙根暴露，牙齿变长现象在中老年人中非常普遍，这就是我们常说的牙龈退缩或者牙龈萎缩，它是指牙龈向牙根方向退缩导致牙根的暴露。有哪些原因可以导致牙龈退缩呢？ 　　横刷牙：刷牙用劲太大，刷毛太硬。 　　牙周炎：牙周炎造成的牙槽骨吸收，使牙龈伴随着牙槽骨的吸收而退缩。此外，由于大量的牙石和细菌的刺激，牙龈往往是红肿的，牙周治疗后牙龈消肿，也可能出现牙龈退缩。 　　牙齿错位：有一些牙排列的很突出，骨板和牙龈就会变得很薄，牙龈很容易因为食物的摩擦或刷牙等发生退缩。 　　受力过大：一些牙在吃东西的时候承担的力量很大，或者正畸（矫正不整齐的牙齿）时受力过大，方向不当，都有可能发生牙龈的退缩。

牙龈萎缩能治吗？ 　　牙龈退缩一旦发生，很难恢复到以前的状况。对于轻微的牙龈退缩，没有临床症状的可以不必处理，对于已经发生的比较严重的或者广泛的牙龈退缩，我们治疗的重点是防止其继续加重。我们还可以采取各种相应的防治方法： 　　用软毛牙刷、动作轻柔的刷牙，已经发生缺损的牙要及时充填。 　　积极防治牙周炎，千万不能因为治疗后可能发生牙龈退缩而放弃治疗。 　　对于个别牙或者少数几颗牙的牙龈退缩，如果症状明显或者病人觉得严重影响了美观，可以考虑用手术的方法恢复，但并不是所有的牙龈退缩都可以通过手术的方法恢复。

用什么牙膏好？ 　　刷牙是一个机械作用的过程，牙膏的主要作用是摩擦剂，部分牙膏会含一些脱敏成分或者其他有效成分例如氟，他们都有各自的作用。对于牙周病来说，刷牙的方法和时间最为重要，牙膏只是辅助。

　　用电动牙刷和冲牙器好不好？ 　　电动牙刷有它的优点：省力，方便。但是不能像手动牙刷那样灵活的按照牙科医生推荐的方法刷牙。冲牙器的力度不能彻底清除牙面上的细菌，因此应该在刷牙的基础上配合使用，不推荐单独使用。

大夫让我拔牙，这牙我先留着等着它自己掉好不好？ 　　不好，因为保留没有治疗价值的牙不但没有好处，还有很多坏处。它会影响其余健康的牙齿，另外患牙是一个细菌繁殖灶，会释放很多毒素，对全身健康也有影响。 　　我有口臭，非常影响我跟别人的交流，能治疗吗? 　　多数口臭是由于唾液减少、牙周炎等原因导致的大量细菌繁殖，使口腔中挥发性硫化物增多引起的，但也有一些口臭是其他原因如呼吸道、消化道疾病引起的。对于牙周炎导致的口臭，可以通过牙周治疗和患者自己良好的口腔卫生维护得到改善，刷牙以后轻轻的刷一刷舌背，对于减少口臭也很有效。

什么是牙龈炎、牙周炎？很常见吗？ 　　牙龈炎、牙周炎指的是发生在牙齿周围组织的炎症性疾病，通俗的说就是“牙床”发炎了。牙龈炎主要是堆积在牙面和牙龈沟的细菌、牙石引起的牙龈的炎症、出血和肿胀，如果炎症进一步发展引起牙槽骨的破坏，那就发展成牙周炎了。这组疾病在人群中的发生率极高，几乎所有人在一生中都会有牙龈炎的发生，成年人中很多人都有或轻或重的牙周炎症。

为什么会得牙龈炎、牙周炎？ 　　牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首就是口腔里的牙周致病菌。我们的口腔与外界相通，是一个有菌的环境，大量的细菌以生物膜的方式粘附在牙齿的表面，我们称之为“菌斑”。牙菌斑中有一部分细菌是有致病性的，随着菌斑堆积的时间延长，致病菌的比例就会升高。堆积的菌斑会在唾液环境中钙化变硬，形成牙结石，牙结石表面粗糙，又会吸附大量菌斑。因此菌斑、牙石中大量的致病菌引起了牙龈炎症，当这些致病菌直接或间接地破坏牙周附着组织和牙槽骨时，牙周炎就发生了。牙周炎的程度与菌斑有关，也与患者的抵抗力有关，有些重度的牙周炎还可能有遗传背景。 　　牙菌斑是引起菌斑性龈炎的直接病因，通过洁治术清除菌斑、牙石后，牙龈炎症可在一周左右消退，牙龈完全恢复正常。牙周炎患者在经过恰当的治疗后，炎症消退，病情不会进一步发展，但牙周组织的破坏很难完全恢复，必要时需要进行牙周手术治疗，达到促进组织再生的目的。

怎样知道自己有没有牙周炎？ 　　牙周炎早期的自觉症状不像牙疼那样“疼起来要命”，所以很容易被人们忽视。其实，如果细心观察，牙周炎在早期是可以自我察觉的：刷牙时刷毛上有血迹，咬苹果或者硬馒头时留有血印，口腔有异味等都提示牙龈有炎症了。这时如果能及早就医，就能有效地组织疾病的恶化。如果牙齿活动、牙根暴露、牙缝变大、吃东西没劲儿，或者牙龈反复起脓包，都说明牙周炎已经发展到中晚期了！人们常说的“老掉牙”其实就是牙周炎晚期的结果。要特别注意的是，牙龈出血以后，很多患者以为是刷牙太用力造成的，于是就不敢刷牙了，这样反而形成了恶性循环。还有一些患者用了药物牙膏后出血减轻，就放松了警惕。止血药对于消除炎症没有任何作用，适用含止血药物的牙膏后出血减轻，并不意味着病情的改善，这一点希望引起大家的重视。 　　因此，如果您发现自己有上述症状应及时就诊，千万不要用“上火”来解释，误认为随着年龄的增长，牙齿松动是正常的现象，从而延误了牙周病的治疗时机。牙周炎有哪些种类？ 　　简单的说，牙周炎可以分为两大类：慢性牙周炎和侵袭性牙周炎。顾名思义，慢性牙周炎就是疾病进展比较缓慢的牙周炎，这也是最常见的，发病率最高的牙周炎，绝大多数中老年患者都属于慢性牙周炎患者。侵袭性牙周炎常见于年轻患者，进展速度快，破坏力强，还可能有家族史（患者的父母或者兄弟姐妹都有牙周炎）。

牙周炎遗传、传染吗？ 　　“我母亲牙周病很重，已经掉了很多牙，以后我也一定会早掉牙吗？”“我爱人有牙周炎，会传染给我吗？”面对诸如此类的问题，我们谈一下牙周炎是否会遗传或传染的问题。 　　牙周病是一种多因素协同作用的感染性疾病，牙菌斑是牙周炎发生的必备条件，没有这些牙菌斑，牙周炎肯定不会发生。牙周炎不属于单基因遗传病，所以并不是父母有牙周病，子女一定会患牙周病。牙面上有了牙菌斑，并不是每个人都会患牙周病，牙周病的程度也不尽相同。如果父母患有重度牙周炎，他们的子女患牙周炎可能性比较大。临床上，我们接诊的一些患有重度牙周病的年轻患者（侵袭性牙周炎），追问家族史常常了解到他们的父母亲、祖父母也患有重度牙周病，并有早掉牙的现象。因此，家族中如果有重度牙周病患者，他们的子女一定要从小就注意牙周炎的防治。

　牙周病是否会在共同生活的夫妻之间、家庭成员之间传染呢？ 　　人体唾液中寄居着很多造成牙周病的微生物，可能因共餐在个体之间进行传播，一些研究也证实在共同生活的夫妻或是父母和子女之间检测出了同种类型的牙周病致病菌。因此我们建议牙周医院就诊，不仅是为了自己，也是为了家人的健康。当然，感染了牙周致病菌，个体还可以通过自身的免疫反应与微生物抗衡，因此也不必因为家人有牙周病而过于精神紧张。

80岁不是掉牙的理由！

你的父母有没有在六七十岁时开始掉牙，而你们都认为这仅仅是衰老的征兆之一呢？

你有没有发现自己刷牙总是出血，牙缝越来越大，甚至有颗牙齿开始松动，你是不是也觉得这是正常现象呢？

80岁可以不掉牙！

其实人类的牙齿完全可以伴随一生，无论80岁，还是90岁，你都可以拥有一口整齐的牙齿。如果你的恒牙开始脱落，只能怪你对它们爱得不够深。

据统计，绝大多数的牙齿脱落都源于牙周病。

前几天在《为什么要洁牙（俗称洗牙）》的话题中，我提到过，如果不定期洗牙，牙齿上就容易有结石，结石占据牙龈位置，导致牙龈逐步萎缩（这就是牙周炎），日久天长，没有了牙龈的保护，牙齿就会提前脱落。就像水土流失，树木没有了土壤的保护，树根就会暴露。

除了不爱洗牙之外，还有一些因素，是导致牙周病发生、直至牙齿脱落的原因：1．营养不良，有些中老年人口腔及牙龈对于维生素C的吸收出现严重障碍，造成牙龈营养不良，发生牙龈萎缩的生理退化现象；2．糖尿病、血液病、肥胖、吸烟、精神压力大、青春期或更年期等内分泌失调时期等都有可能造成牙周发炎。

科普专员非专业讲述：牙周病的故事

如果你刷牙不仔细、不用牙线、不爱洗牙，你就是牙周病的候选人了。首先出场的虾兵虾将是牙结石，它们开始一点点地蚕食着、霸占着牙龈的位置，给了细菌可乘之机。

接着，在牙垢、牙菌斑、牙结石上孳生的细菌，成了这场持久战的精兵强将，它们欢快地一边分解着食物残渣，一边释放着毒素。牙龈受到细菌的侵蚀，终于病倒了，牙龈炎症逐渐蔓延到牙根、牙槽骨。

细菌的队伍建设越来越成熟，它们在牙槽骨中生长繁殖，新陈代谢，破坏毛细血管，阻断营养供给，最终导致牙槽骨也萎缩了，骨质流失，牙床降低、牙齿根基变浅，于是你发现，你的牙齿竟然变得越来越长了。

从牙龈出血、牙缝变大、到牙齿松动，直至脱落，一路上信奉顺其自然的保守战略的你，最终失去了一座城池，一座不仅能让你吃嘛嘛香、而且能帮你永葆青春的城池。

认识一下牙周病的样子

下面四张图，分别是牙周病的四个阶段。

第一阶段：牙龈出现炎症。

第二阶段：早期牙周炎，牙龈及其周围组织炎症，导致早期牙槽骨破坏。

第三阶段：中期牙周炎，牙龈及周围组织炎症导致中度牙槽骨吸收。

第四阶段：重度牙周炎，牙龈及周围组织炎症导致重度牙槽骨破坏，牙齿明显松动，易脱落。

牙周病的信号

牙周病常常是在你年轻时就悄无声息地来到了你身旁。有些人刷牙时牙龈出血，会怪罪牙刷太硬；有些人吃苹果时牙龈出血，以为是自己啃得太着急了。实际上，这些现象都是牙龈炎症的警笛，如果口腔卫生得不到保证，24小时以上牙龈就会出现慢性炎症。

除了牙龈出血，口臭也是牙周病的警告信号，尤其是那些不注意口腔卫生、不用牙线的人。

还有一个重要的信号就是牙龈线区的牙龈发红，轻度红肿，或者牙龈退缩。有些人甚至出现牙齿遇冷热敏感。

随着病情的发展，经过数年，牙齿就会逐渐松动、移位，最终脱落。

有些牙齿会从根部被蛀掉，其实也是牙周炎的原因。随着牙周组织的萎缩，牙齿根部暴露，牙根没有牙釉质这层盔甲的保护，根面更容易被侵蚀，当牙根的牙本质被“蛀”光，牙根很容易就断了。这类因蛀而断的牙齿，罪魁祸首还是牙周炎。

牙周炎这么可恶，一定要提高警惕啊！

世界卫生组织确定的老年人口腔健康目标是“”，即80岁的老人至少应有20颗不松动的“功能牙”。我们能做到吗？

对照一下你是否有牙周炎的迹象，下次我们来聊聊怎么对付它。

牙周病科普之一:认识牙周病牙周病——牙齿的沉默杀手

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