牙龈出血不可怕,可怕的是它

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咬一口苹果，发现牙龈出血了该怎么办？

电视广告会告诉你：快用XX止血牙膏。

但牙龈出血原因较多，一味用牙膏“止血”可能耽误治疗，造成更严重的口腔问题。

而且快速止血牙膏一般都加入了凝血剂，止血治标不治本，并不能解决深层的牙龈问题。

关于牙龈出血的定义

原国家卫生计生委第四次全国口腔健康流行病学调查数据显示，我国牙龈出血检出率为87.4%。

牙龈出血，是指牙龈自发或由于轻微刺激引起的少量流血。

轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝。

重者在牙龈受到轻微刺激时出血较多，甚至自发性出血。

牙龈出血可能是牙周炎？

牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，通俗的说法就是牙床发炎了。发病年龄以35岁以后较为多见。

最初表现为牙龈炎，牙龈红肿出血，如果牙龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨而发展为牙周炎。

由于早期既不疼痛也不松动，绝大多数人都容易忽视其危害，待有症状时已经比较严重，甚至已不能保留牙齿。

引发牙周炎的因素

引发牙周炎的因素很多，但不认真刷牙以及无视牙结石危害，牙龈炎极度拖延，是牙周炎的重要致病因素。除了少数侵袭性牙周炎与遗传及系统疾病有关而并非牙结石致病以外，其余多数牙周炎基本都是始动于牙结石尤其是龈下结石。

而且，有几类易感人群值得高度重视：孕妇，烟民，糖尿病患者和牙列不齐者。

那牙周炎该如何预防呢

要长期有效地控制牙菌斑即能预防牙周炎。那如何控制牙菌斑呢？

首先，早晚正确地刷牙是必要条件

刷牙也要选对牙刷和牙膏，同时使用正确的刷牙方式。

牙刷尽量选择软毛的，防止伤害到牙龈。

牙膏要选择添加剂少的乳酸菌牙膏，比如来自中国台湾景岳的牙思牙膏。

牙思乳酸菌牙膏，特含乳酸菌ADP-1，能快速凝结并物理性移除口腔有害菌，减少牙菌斑的生成。

而且产品已经通过临床试验和文献发表双认证。可以放心使用。

其次，每半年至一年进行一次全口洁牙（超声洗牙）是重要的辅助手段。

洗牙能高效地清除菌斑牙结石，维持牙龈健康状态，将牙周炎的始动因素消灭于萌芽状态，即达到有效预防的目的。

另外，对于牙周炎易感人群，牙龈未退缩者需要掌握牙线的使用，已经退缩者选择牙间隙刷或冲牙器辅助护理。

“老掉牙”并不是一种自然状态，六七十岁的老人里面，有人一颗牙也没有，有人一颗牙也不缺，生活习惯和口腔卫生意识和自觉性起决定作用。

完

部分图片来源：网络

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