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2021-4-14 来源:本站原创 浏览次数:

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像肠道一样,口腔也有自己独特的细菌群落,称为口腔微生物组。口腔益生菌与肠道益生菌相似,是已知能支持口腔健康的特定细菌菌株,以良好的细菌(“共生”细菌)来改善口腔内微生物组的健康。

近年来口腔益生菌成为科学家研究的新兴领域,我们现在就来看看口腔益生菌可以提供哪些潜在益处吧:

一、预防牙菌斑

牙菌斑是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜,薄的牙菌斑颜色通常是透明无色,但变厚时会呈现黄色或棕黄色。牙菌斑主要对牙齿和牙龈构成危害,是口腔最常见的两种疾病——龋病和牙周病的始作俑者。

我们日常的洁牙习惯,每天至少刷牙两次,就是为了确保每天及时的清除牙菌斑;专业的洗牙是为了进一步保证牙菌斑的彻底清除。

近来的研究发现,一类叫做“唾液乳杆菌”的菌种能够抑制口腔病原菌的生长,如牙菌斑中的头号反角、导致我们蛀牙的变形链球菌。

二、减轻口臭问题

三、保护牙龈健康

牙龈炎是一种极为常见的疾病,尤其是成年人中。在刷牙或使用牙线的过程中,如果你的牙龈常常容易出血,这就是牙龈炎的一种表现。

牙龈炎在其早期阶段几乎不会引起疼痛,因此可能不会引起注意。但是,未经治疗的牙龈炎可能会发展为牙周炎,这是一种更严重的牙龈疾病,可能导致牙齿脱落。

四、预防和缓解口腔溃疡

口腔溃疡,更是大家很熟悉的一种口腔常见疾病。医学界的众多研究也已证实:口腔溃疡疾病与口腔微生态有关。

五、预防口腔癌

年的一项动物研究发现,唾液乳杆菌可减少大鼠的口腔癌。当然,还需要做更多的研究来证实这种益处。

口腔益生菌需要含有特定于口腔微生物组的有益菌株和配方。而且,口腔益生菌必须是以口服含片、粉剂或咀嚼片的形式提供,因为它们需要停留在口腔中,从而使益生菌有足够的时间充分接触口腔并定植。也就是说,服用口腔益生菌不应吞服,而应含服。

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