爱牙在行动微笑每一天

首先，让我们来一起玩个字谜游戏

01

前无后有，左无右有（打一字）

点击空白处查看答案

答案：口

没错，今天和大家聊的主题就关于口腔。每年的9月20日是全国爱牙日，牙的健康不仅影响口腔内部，更是关乎于人体多个系统，口腔疾病会对全身健康造成威胁。

让我们先来认识一下牙组织大家庭

牙齿周围的组织叫牙周组织，牙周组织的结构牙周组织是由牙周膜、牙槽骨和牙龈（俗称牙花肉）三部分组成，它的主要功能是支持、固定和营养牙齿。它同土壤对大树那般的重要，牙周组织如同土壤一般支持着我们的牙齿。

那么为什么牙周病会找上门呢？

主要的原因是因为↓

牙石的起因是牙菌斑

食物残存容易滋生牙菌斑。当牙菌斑靠近牙龈时，细菌产生的毒素和其他有害物质会刺激牙龈（俗称“牙肉”、“牙床”），产生炎症，即牙龈炎。如果不加控制，任其发展，牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎。若产生了牙石，它是扎根很牢固的，所以不能被水冲去或者漱掉，只能由机械方法（洗牙）清除。

全身因素

牙周病还与自身身体免疫力、激素变化、精神压力、吸烟等不良行为有关。

青春期青少年，由于内分泌的变化，使牙龈组织对于那些轻微的局部刺激（如少量牙菌斑）就会产生很明显的炎症反应，而出现青春期龈炎的症状。

青春期龈炎的治疗主要采用洁治术去除菌斑和牙石，或可配合局部药物治疗。

如何知道得了牙周病

我们可以检查到自己的牙龈，看看是否浮肿，刷牙时、进食时是否出血，是否有口腔异味。

牙周病是不可逆的

请输入

因此，我们要重视起来，一发觉有异常情况，及时就医。

预防牙周病的方法有哪些呢？

01

刷牙采用巴氏刷牙法

巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。

02

牙线很重要！

牙线有助于牙缝的清洁，几乎和刷牙同等重要，千万不能小视。

使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。

使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。

牙线的使用手势：

关于牙齿的一些误区

误区一

使用牙线不会使牙缝变大，好的牙线是容易进入牙缝之间的，剔除之后还会导致口气更加的清新。

误区二

洗牙不会损伤牙面。洗牙的不适感是牙结石去除后的暂时性的反应，随着牙龈状况的改善，不适感会逐渐缓解。

口腔疾病是可防、可治、可控的。只要刷牙方法正确，定期进行口腔健康检查，定期洗牙，就能远离口腔疾病。

注重口腔健康，让笑容更加迷人，今天的爱牙护牙小课堂到这里就收尾啦，我们下期再见~

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