男人饮酒的7大提示

男人饮酒的7大提示

每逢节假日，亲朋相聚把酒言欢是必不可少的，很容易就是多喝白癜风治疗哪里最好几杯，为了减少酒精对人体的伤害，专家为那些“爱好杯中物”的男士们作了几个提示：

提示1按理想速度饮酒理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16的250毫升酒，用250毫升×0.16＝40毫升,那末酒精的量就是40毫升。如果一个人花4个小时喝完，那末平均每小时摄取的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。依照这1速度饮酒，能最大程度地下降酒精对肝脏的负担。提示2喝清水，恢复体内水份平衡酒精有改变肌体细胞内外水份平衡的作用。通常，体内水份的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水份会移动到血管中，所以虽然全部治疗白癜风要多少钱身体的水份不变，但因细胞内的水份减少了，也会觉得干渴。不论是哪种缘由，充分摄取水份都是没错的。“醒酒水”自古以来就是减缓酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食品易吐出。