夏日炎炎牙好才能好入眠

不知不觉，已经过了夏至了。夏日炎炎，我们的最爱是什么呐？！是躲在空调房里来一个冰镇西瓜大快朵颐？还是约上三两好友，在路边吹着凉风、享受烧烤加冰啤！

哎呀妈呀，看得小盐觉得嘴里火辣辣的！

牙龈上有无数根辣椒在燃烧！

没错，夏天来了，炎热的外部环境，再加之我们一些不健康的生活习惯，很容易引发各种口腔不适。

今天，小盐从网络上找到一篇文章，来跟大家分享。

（文章来源：健康时报）

根据研究口腔病的最新观点，口腔是一个微生态环境，当这个环境的平衡被打破就会出现各种各样的口腔亚健康问题。而夏季是一年四季中最炎热的季节，这时候的人体新陈代谢、气血运行都非常旺盛，口腔的微生态环境也会随之发生一些改变。

夏季要预防口腔四病：

口腔溃疡

在炎炎夏日来临之际，很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季昼长夜短，人们通常晚睡或者熬夜，许多年轻人喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒，而饮食习惯最容易造成口疮的发作。

口臭

口臭作为一种疾病，已引起越来越多的口腔医生的重视和人们的广泛







































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