没有一口好牙会有多糟糕

有很多妹子和小伙

看上去帅气、靓丽，皮肤白白净净的

两只眼睛也忽闪忽闪的很动人

跟他们说起话来

死活就是不愿意张嘴

到底怎么了？

还用说吗？

当然是满嘴老黄牙了！

一张口还带出一些异味

令印象分大打折扣

随着化妆品科技水平的提高

脸部美白、祛痘和抗皱的瓶瓶罐罐越来越多了

我们有本事弄得脸白嫩水灵

却对多年的老黄牙束手无策

多好看的脸，配上一口老黄牙

也是大煞风景

好端端的形象崩塌了！

比如老烟民们无论烟瘾多大

%都有一口老黄牙

焦油和尼古丁吸附在牙齿上

形成黄褐色的烟斑

嘴里还不断散发出一股难以忍受的恶臭

老烟民也容易出现牙周炎

牙齿松动、脱落是常有的事。

茶和咖啡等饮品都是黄色色素

喜欢喝的朋友，色素逐渐吸附在牙齿表层

形成难以清洗的黄渍

这是外源性黄牙，长期清理不干净

也会对牙齿产生腐蚀作用。

为了让牙齿变白

我们用了各种神奇的牙膏

每天坚持刷两次牙

每次都刷满两分钟

还是毫无作用

老黄牙的形象

难道要跟着我们一辈子吗？

没有一口好牙会有多糟糕？

不敢在心仪的对象面前抬头说话

在竞争对手面前没有信心

在朋友圈里都没有发言权

活得差不多成了一个小透明

为什么有的人就从来没有黄牙的烦恼

除了保持良好的生活习惯

这些选择都非常重要

饮食上

不抽烟，少喝茶、咖啡、槟榔

尽量不喝碳酸饮料

避免色素附着在牙齿表面上

多吃粗纤维食物

刷牙习惯上

每天至少刷牙两次，

晚上睡前刷牙更重要。

饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，

保持口腔清洁。

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笑容

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