露亦斯之谜超白炫亮牙膏之正确的刷牙方法,

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1.横着刷牙

据有关调查显示，中国有80%的人喜欢横着刷牙，这种方法无法清除掉在牙缝里的“垃圾”，反而容易磨损牙釉质。时间长了，容易造成牙龈受损、牙质敏感等问题。有些人灰经常牙疼，牙齿容易酸软。

2.用太冷的水刷牙

我们起床习惯用水龙头的冷水刷牙，但如果在超低温的秋冬季节，牙齿长时间受到骤冷/骤热的刺激，会影响牙齿的寿命。建议刷牙的水温在30-36℃，有利于保护牙齿。

3.刷牙时间太短

据悉，国人刷牙时间平均约为一分钟，这对清理口腔是远远不够的。一般建议刷牙时间不少于两分钟。

那怎样刷牙才是正确的呢？应该是用牙刷轻轻地从上往下反复刷。怎样既不伤到牙齿，也能清洁牙缝。如果再配上好的牙膏，既能起到保护牙齿的作用，还能美白牙齿。

使用方法:每天早晚各干刷（牙膏和牙齿口腔都不要沾水）一次，每次只需要用黄豆粒大小干刷2至3分钟，然后用清水漱口十秒钟即可。

坚持使用15天，确保牙齿美白两个度，同时对口腔异味、牙龈出血、牙龈肿痛，牙结石及虫牙、蛀牙、烟渍、槟榔渍都有明显的效果！

一支牙膏为什么能产生这么好的效果？

我们来谈谈它的成分，多种植物提取物薄荷、芦荟、熊胆木，可以杀菌消炎止血等等功效，并且天然的成分不添加任何有害物质，孕妇小孩都能使用！

为什么能去牙结石？

牙膏是小分子结构渗透力强，加上水合硅石摩擦制，有很好的清洁功能。牙结石是因为长期残留在牙齿里面食物残渣积累的，清洁到位了自然也就刷掉了。

刷牙会干呕？

其实很多人早上都会干呕的，有的人因为慢性咽炎，有的因为有痰，也有就是口水分泌比较旺盛的人，牙膏即使没有沾水，一旦摩擦就会有大量的泡沫那样也会造成口腔不适引起呕吐的反应，这种情况是很常见的。

牙龈出血？

牙龈出血是口腔常见症状之一，是这牙龈自发性的由于轻微刺激引起的小量流血。

轻者表现为仅在吮咬，刷牙，咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝。重者在牙龈受到轻微刺激时，即出血较多，甚至自发性出血。

一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者，但有时可能是某些系统性疾病的口腔表现这时应予足够的重视。

牙周疾病有牙龈炎及牙周炎，走马牙疳，牙龈毛细血管癌，牙龈癌等。全身性疾病有各种血液病及内分泌有关的一些疾病。较少见的还有维生素c缺乏症，遗传性毛细血管扩张症，高热性疾病等。

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