揭秘,历经千年的祖传秘方

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中华医药博大精深这其中许多食疗秘方有着非常好的养生功效虽历经千年至今仍广为流传今天我们就请专家为您一一揭秘这些“大咖”级的食疗秘方王凤岐著名中医内科专家治失眠甘麦大枣汤汉代张仲景的《金匮要略》炙甘草15克、淮小麦（或浮小麦）20克、去核大枣8颗三味药一同入锅加水煮沸后饮用。可调理更年期综合症和老年人的失眠问题。可有效调理缓解更年期女性出现的心不在焉、睡眠不佳、易激动，爱哭、心慌等症状，老年女性失眠也可饮用。在小麦的选择上，如选择淮小麦则，作用则偏于养心宁神安眠，如选浮小麦，则偏重治疗更年期的盗汗，要根据自己的情况选择；另外甘草要选炙甘草，不要选生甘草。治咳嗽蜂油膏明代《寿世保元》蜂蜜克，猪油克，米粉克猪油、蜂蜜先入锅熬制，快熟时加入米粉煎熬成膏。每日2次或每周3-4次，一次一勺，放口中含化。蜂油膏是中医治疗肺病的常用古方，它滋阴润肺有奇效，对治疗秋冬季老年人常出现的干咳现象效果很好。健脾补肾牛肉冻胶元代《丹溪心法》黄牛肉0克、黄酒或白酒毫升①把肉洗净，切成小丁。搁入毫升的黄酒或白酒。②慢慢兑水，边兑边熬，成冻即可。健脾胃补气补肾养胃姜汁牛乳茶元代朱丹溪生姜汁、牛奶鲜姜洗净挤出姜汁。再用毫升鲜牛奶加一调羹生姜汁和少许白糖，放入瓷器内，盖上盖子煮适当时间后饮用。也可直接将生姜洗净切片后放入牛奶饮用。发散、和胃、通便、润喉活血通便蒜酒《圣济总录》大蒜桃仁豆豉白酒或黄酒将大蒜切片，桃仁打碎成2-3瓣，与豆豉拌匀，倒入白酒或黄酒浸泡一周至半个月即可。活血、助消化、通便、促进新陈代谢、增强抵抗力和免疫力。治上火葡萄膏明代《滇南本草》紫葡萄1斤蜂蜜克紫葡萄洗净，连皮带籽下锅加水煮烂，挑出皮和籽，加入蜂蜜，搅拌熬制成膏。缓解各种上火症状葡萄要选紫的，连皮带籽一起煮。治牙痛、湿疹花椒煎水牙龈炎、牙根炎患者可用此方漱口，湿疹患者可用此方泡于患处。可用花椒加艾叶泡脚，也可将花椒和艾叶包进小包搓澡用花椒加黄柏或大黄泡水外敷患处花椒煎煮时间不宜过长，十几分钟即可。新鲜花椒比干花椒功效好，但不易保存。腹胀、便秘小米鸡内金粥清代《寿世新编》小米二两、鸡内金（干末20克左右，新鲜1-2块煮汁）1、小米洗净加足够水煮，熟时加鸡内金末。2、新鲜鸡内金加水煮烂，拿此汁水熬小米粥。1、一次加足水，中途不要再加

2、熬到有一层小米油才行

本文根据《万家灯火》王凤歧《历经千年的祖传秘方》节目整理。