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我们常常说“病从口入”，却不知道除了饮食之外，当口腔环境出现问题，也会让病菌侵袭身体的各个系统。

牙周病●●

根据年国家卫计委发布《第四次全国口腔流行病学调查》结果显示：我国居民口腔健康素养水平和健康行为与十年前相比均有改善，日均刷牙次数增多，使用含氟牙膏的人数增多。

但我国成年人的牙周健康率仅为9.1%，牙齿出血率却高达87.4%，牙周炎是导致我国成年人牙齿丧失的主要原因。

牙周健康是一切口腔健康的基础，但人们相关的意识却一直不够到位。在现实生活中，大部分人总是把牙周炎跟上火划上等号，从而耽误了治疗时间。

实际上，如果牙龈红肿、出血久了，尤其是中老年，造成的严重后果可能只有最终的满口假牙来承担了。由此可见，牙周炎正在给我们的健康温柔一刀，虽不致命但却让大多数人后半生的生活质量遭遇滑铁卢。

什丨么丨是丨牙丨周丨病

牙周病是指发生在牙支持组织（牙周组织）的疾病，包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织（牙周膜、牙槽骨、牙骨质）的牙周炎两大类。

牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。

牙周病的早期症状不易引起重视，造成牙周组织长期慢性感染，炎症反复发作，不仅损害口腔咀嚼系统的功能，还会严重影响健康。

牙丨周丨病丨的丨病丨因

牙周病的关键成因是牙菌斑，就是附着在牙齿表面的细菌群落。其他的发病因素还包括不良生活方式、内分泌或免疫功能异常、激素水平异常等。

1、牙菌斑

附着在牙齿表面的细菌群落，会不断蔓延，侵犯周边健康组织。

2、不良生活方式

长期吸烟

不注意口腔卫生。

刷牙方式不够规范，导致牙齿间的食物嵌顿、牙齿上沉积的细菌代谢物、食物残渣没有及时清除。

饮食不均衡，体内缺乏维生素。

牙齿不整齐、戴牙套、补牙材质差，使牙齿容易积聚细菌代谢物、食物残渣等。

3、内分泌或免疫功能异常

药物作用，如长期服用苯妥英钠、免疫抑制剂、钙通道阻滞剂等。

糖尿病未得到良好控制。

4、激素水平异常

如青春期、孕期、长期服用激素类药物等。

牙丨周丨病丨易丨得丨人丨群

1.口腔卫生情况差的人群，牙周致病菌的存在是牙周病的始动因子，大量牙石、牙菌斑会刺激牙周病的发展。

2.宿主易感性，部分患者有家族遗传特性。

3.内分泌紊乱人群，内分泌紊乱对牙周病的发生发展有重要影响，妊娠妇女或服用激素类避孕药会加重牙龈炎症。

4.吸烟人群，吸烟是牙周病尤其是重度牙周炎的高危因素。

5.全身系统性疾病人群：糖尿病患者是牙周病的公认危险因素；免疫功能缺陷会导致牙周组织破坏；艾滋病会引起艾滋病相关性龈炎和牙周炎。

牙丨周丨病丨的丨防丨治

1.正确有效地刷牙

一定要认真仔细地对口腔进行清洁，巴氏刷牙法是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

△巴氏刷牙法

2.使用辅助工具

牙刷只能清洁牙齿表面60%-70%的面积，剩余部分需要使用辅助工具进行清洁，包括牙线、牙缝刷、冲牙器等；

3.漱口水≠刷牙

家用漱口水的更多的作用是改善口腔气味，它对牙菌斑的清洁力微乎其微；不能用漱口水代替刷牙。

4.建议每半年接受一次口腔检查和洗牙。

5.拒绝吸烟和碳酸类饮料。

吸烟不仅会加重牙周炎的程度，还会影响牙周炎的治疗效果。尽可能少摄入碳酸类饮品，有利于牙齿健康。

所以，患者一旦得了牙周炎，医院就诊。养成良好的生活习惯，尤其是老年人，积极预防和诊疗全身性疾病很重要，定期检查，随时发现并解决问题。

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