电动牙刷是交智商税吗博主揭秘三个副作用

作为一个热衷于口腔知识科普的口腔博主，近来张骏看到很多人都在讨论：电动牙刷是交智商税吗？牙医不推荐电动牙刷吗？电动牙刷近年来相关的讨论话题年年增加，关于是不是智商税的讨论覆盖了百层以上的评论。今天我综合了专业牙医、行业相关人士等观点，向大家解答这个问题，并通过电动牙刷的优劣分析，给大家分析它的优点和三个副作用，给大家做一个翔实的参考！下图是我曾测试过的一部分电动牙刷：

一、电动牙刷是不是智商税？详解它的好处和优势

电动牙刷是不是智商税？作为近年来爆发的单品，电动牙刷的刷牙体验和效果可以提高很多倍。和普通牙刷相比，它有着无可比拟的优势：

优势一：清洁力强，高于普通牙刷十倍以上。普通刷牙的频率约为次，电动牙刷1分钟至少振动次，最高能达到次，并且电动牙刷拥有能震动的刷牙头，这种头清洁牙菌斑很有效。而普通牙刷的清洁力很低，另外很多死角清洁不到位，导致牙垢积累，时间一长，牙病就会出现。下图是使用电动牙刷前后的效果对比图：

优势二：电动牙刷省时省力，清洁效率超高。电动牙刷不仅清洁力非常强，还具有智能计时定时提醒功能，确保刷牙时间控制在2分钟，另外还有30s换区提醒，对于口腔各个区域可以做到稳定、均匀的清洁，提高效率方便生活。使用普通牙刷则很随意，更多是看使用者的心情和时间缓急，很多1分钟左右搞定刷牙，而且对死角盲区的清洁还很不到位，长期以往会有牙菌斑滋生的危害。

优势三：电动牙刷会减少我们平常五六成的力度，只用按照角度把它放在牙齿上，按节奏移动，就能起到非常不错的清洁效果，令牙龈炎与牙龈出血程度下降62%，减少对牙釉质的磨损！而使用普通牙刷刷牙时，经常会不自觉使劲，力度控制不稳，容易会对牙齿和牙龈造成一定程度的损伤，很多伤害都是不可逆的！

根据我对电动牙刷和普通牙刷的对比分析，相信大家已经明白，电动牙刷无疑是更好的选择！它不仅不是智商税，还是非常靠谱的洁牙工具，获得了牙医的广泛推荐。它的缺点我会在下文重点提及，做一番全面分析！

二、电动牙刷的缺点副作用分析

很多人之所以问电动牙刷是交智商税吗，其实是因为质疑它的缺点和副作用，这里也简单跟大家解答一下。我们先来看看电动牙刷的负面舆论统计：

电动牙刷虽然不是智商税！但从中我们可以看到，导致大众吐槽的主要都是电动牙刷伤牙问题所导致的，而它的伤牙副作用，主要有以下几点：

副作用1：低价劣质电动牙刷泛滥，降低用户体验

我想在这里告诉大家的是，千万别贪便宜入手低价劣质款，某平台甚至还有九块九包邮的电动牙刷，千万不要买。正因为低价格的劣质商品泛滥，所以对这种实用性的良品的评价产生了影响。大量实测已证明，低价次品不仅刷毛，震感很强不均匀，刷子不干净，或容易磨牙，加剧各种牙周病！

副作用2：对特殊人群而言，会加剧口腔问题

从年龄层来说，电动牙刷也不推荐给小孩子（8岁以下）电动牙刷的频率和力量是固定的，所以如果孩子不能掌握恰当的使用方法，很容易损伤幼小的牙龈可能会引起牙周炎、牙齿脱落等问题，使用时也必须选择儿童专用电动牙刷。65岁以上的老年人也不推荐使用。

另外有严重牙周炎、牙齿命啊等人群，以及突发口腔问题，比如机型牙龈炎等用户，也不适用电动牙刷，强行使用会加剧问题！

副作用3：刷牙方式不对导致刷牙疼痛！

电动牙刷本身震动力度就大，所以不需要你再使出和用普通牙刷一样的力道来刷，把刷毛轻轻地放在牙齿表面慢慢移动就可以了。你可以根据自己的需要选择适合的模式，动作还是按照巴氏刷牙法就好，千万不要胡乱刷牙，否则不仅不能护理好牙齿，还会让电动牙刷变成伤牙利器。

三、避免伤牙危害的四大注意事项

要想避免电动牙刷的危害副作用，那么以下几点注意事项，是避免伤牙危害副作用最实用的几招：

注意事项1：清洁力并不是越高越好！

一般选择电动牙刷的人，都是看重它的清洁力，很多用户误以为振动频率越高刷牙越干净，其实实测振幅在-0之间是比较适合国人的振动频率，不到刷子就不干净，太高了会伤牙，容易磨损牙龈的健康，造成牙齿损伤。

以国际品牌为首的很多品牌，都在清洁力上做了过量的文章，而缺乏对护龈护牙技术的沉淀。然而他们却在宣传中自称护龈护牙好，一旦到手实测，你会发现它的清洁力超级强！

如何辨别谁的护龈护牙技术是真的呢？下图是专业评测机构公布的，市场上流行的30款电动牙刷的对比图：

根据图表我们可以看出，扉乐Filix电动牙刷是舒适度最高，同时清洁力也非常出色的款式，作为曾经的口腔技术方案商，扉乐是国内首屈一指的专业级不伤牙品牌，凭借死磕国际品牌的高伤牙率而知名，研发了独家八大不伤牙黑科技，如核定震频技术、压力过载减震工艺等，可实现每一次刷牙降低80%伤害！据我所知，他们还拥有高跨度高覆盖清洁力，以及研发多种刷头针对不同人群！因此是众多牙医公认的“专业级不伤牙精品”，

另外，同诗、居骑士、罗曼这几个品牌的表现也还可以，居骑士是主打性价比的，做工扎实，颜值也还可以。同诗和罗曼则都是主打女性人群，产品设计迎合了女性用户的喜好，颜值非常高！

注意事项2：要警惕电动牙刷的慢性伤牙！

电动牙刷的强大清洁力一定会带来牙齿的磨损。因此，必须警惕电动牙刷长期难以发现的慢性磨损牙。特别是低价格的电动牙刷，长期难以发现的慢性磨损牙齿被夸张了，一般在几个月后就会被发现。

注意事项3：不要盲目相信明星代言和网红的商品

这个不用我说吧。相对理性的人谁都知道。明星的代言人和头上的网络红带，往往是几百万、千万的开头。这对于竞争激烈的电动牙刷行业来说，对于任何品牌来说都是一笔巨大的支出，营销成本大大超过了产品的研发、优化成本。

更气人的是，很多国际品牌价格虽高，体验上也没有太大的进步和差异，去看看他们的主力旗舰款就知道了，还是多年前的老款，配置参数都落伍了，这才是妥当的智商税！

注意事项4：劣质刷头会导致频繁出血

劣质电动牙刷的刷毛在裁剪后完全没有处理。刷子毛有棱角，像锯齿一样，这种刷子毛长期使用会损害齿釉质，造成牙病。不仅没有达到清洁牙齿的目的，损害牙齿的电动牙刷有百害而无一利。对于国人来说，国人更适合软的刷毛，所以在选择时尽量选择中等偏软的刷毛。另外还有个磨圆率需要