为什么口臭自己闻不到

作者：师师（ID：baituolaxuemei）

「口臭」是件很尴尬的事

当你兴致勃勃与别人聊天时

却发现对方屏住了呼吸根本没在听

明明条件很好

但找工作、找对象总是被拒绝

不过话说回来

为什么我们总是能闻到别人的口臭

却闻不到自己的？

答案其实很简单

因为我们闻习惯了啊

我们鼻腔的顶端有一个嗅觉区

那里的嗅觉细胞在接收到气味刺激时

会产生神经兴奋

再忠实地传递给大脑中枢产生嗅觉

但是长时间处于某种气味中

大脑会有意识的减弱或停止相关的神经冲动

就会让人感觉不到气味

那么怎么判断自己有口臭呢？

毕竟等到从别人那里得知自己有口臭

一切都已经晚了

这个其实也很简单

把双手合成碗状

包住嘴巴和鼻腔然后呼一口气

如果闻到难闻的气味

就说明有口臭的情况了

或者用舌头舔一下自己的手腕

等口水挥发之后

再闻一闻手腕

就可以判断舌苔处有没有异味

有些人早上起床的时候

会觉得自己嘴巴里有一股怪味

其实这是因为在我们睡觉的时候

舌头和口腔肌肉跟我们一起休息了

就不会一直分泌唾液

口腔缺氧为口臭的罪魁祸首厌氧菌

提供了繁衍环境

厌氧菌经过一晚上的累积

到了早上嘴巴里就会出现异味

这种生理性口臭只要认真刷个牙就会消失不见

如果光是刷牙还是有异味

那可能是因为口腔清洁不足

未及时清理口腔内食物残渣

在细菌的作用下发酵

会形成腐败物引起口臭

长期以往还会形成牙结石

牙结石还会引发蛀牙、牙龈炎、牙周炎

这些疾病都会导致口臭

　很多慢性疾病也很容易导致口臭

并且气味难闻

胃不好的人口气常呈酸臭味

肝病患者一般呈腐臭味

糖尿病患者的口气呈烂苹果味

那么，该如何清新口气？

漱口水中含有杀菌成分

可以帮助杀死细菌

但这只是临时解决方案

长期使用漱口水会有破坏口腔内菌群的风险

而且一定要选不含酒精的漱口水哦~

对于比较难清理的牙缝

可以选择牙线来清理

清洁时切勿用力过大

不然容易伤害到牙龈

牙签就尽量不要用了

不然你的牙缝会越~来~越~大~

洗牙能有效清理牙垢、牙菌斑

不仅能改善口臭还能缓解炎症、预防蛀牙

洗牙后觉得牙缝变大也不要慌

其实那是牙齿表面的牙结石被清理掉了

最最最重要的是

要多喝水

因为水包治百病！

口腔卫生是个不可忽视的问题

口臭问题比较严重的话

医院检查治疗哦~

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