近九成中国人都会患这个病宝宝表示好方

泛论很多人也许感受到牙齿对热、酸的食品更敏感，稍有刺激就疼，而且很容易塞牙，接着牙龈出血增多，这是为何呢？牙齿遭受了甚么？今天就让牙科专家为我们做一个详细的解答吧！

专家话

近九成国人患牙周病，任何年龄都可产生！！

“说起牙周炎，是一种得病率很高的疾病，根据第三次全国口腔健康流行病学调查数据显示，中国全人群牙周健康率仅为14%！！

！牙周疾病影响全人群，岁是牙龈炎的多发年龄，35岁以上中老年人群是牙周炎的多发人群，35－44岁为多发期，年龄越大，得病率越高，病情也越重。

一般而言牙周炎发展进程缓慢，可长达10余年或数十年。初期可无任何症状或唯一牙龈出血等症状，容易被人忽视，等到发现时已发展到比较严重的状态了。所以，牙周病也被称为‘沉默的流行病’。

如果说牙龈炎是牙周炎的初期表现之一，那末如何判断是不是得了牙龈炎呢？

“牙龈出血是牙龈炎最常见的症状，也是诊断牙龈炎的金标准，代表牙龈炎症的严重程度。牙龈出血同时也被认为是活动性牙周炎的一项预测指标。研究发现，有牙龈出血的部位，产生活动性牙周炎的概率大了4倍，但牙龈出血本身其实不代表牙周疾病的严重程度。”

牙龈红肿、出血、畏缩、肥大增生，溢脓，口臭，牙齿松动、移位，咬合无力，牙周脓肿等，都是牙周炎的常见症状。在牙周炎症初期可能完全没有症状或唯一牙龈出血，等到出现牙齿松动移位、咀嚼无力时常常都已发展到较严重的程度了。

那为啥这么多人都会患牙周病呢？

最主要的缘由就是菌斑堆积！

细菌（菌斑）是牙周疾病的始动因素，有人做了一个比喻——是细菌（菌斑）扣动了牙周疾病的“扳机”。

除此之外，还有一些增进因素，如：牙结石、食品嵌塞、咬合创伤、不良修复体、牙列拥堵等；还有一些不良生活习惯，比如吸烟、口腔卫生不良、口呼吸等，和一些全身系统性疾病如糖尿病、遗传因素、先天免疫功能缺点等，都可能增进牙周炎的产生与发展。

口腔是连接人体与外界的通道，每个人口腔内都存在有多种细菌。如果口腔卫生不良，大量菌斑软垢堆积，再加上其他的不良因素存在，在一定的环境下，细菌数量异常增加或毒力异常增强，就会产生牙周的破坏。

要做好预防

牙刷+牙线+定期洁治是预防牙周病的三宝

说起牙周病的预防，总结说就是一句话：一生不断有效地清除牙菌斑。

做好刷牙

牙齿表面的刷法：将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈与牙齿交界处，将刷毛轻轻压如龈沟，水平颤动，然后向上外（下牙）或下外（上牙）拂刷。要四平八稳、每一个牙齿都刷到。特别注意刷牙千万不能使用拉锯式，会对牙齿造成伤害。前门牙部份使用这样的方法不好操作，所以对这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来向上外或下外拂刷。

咬合面的刷法：咬合面可以采取我们习惯的来回或旋转刷法。

刷牙目的主要是到达有效刷牙。建议早晚刷牙，晚上刷牙更重要，每次刷牙3分钟左右为好。

选对牙刷

1.牙刷头大小合适，不能太大，不利于深入到后牙部位清洁，建议选择牙刷刷头能覆盖.5颗牙齿牙面的宽度；

2.牙刷毛要软，选用优良尼龙丝，不要以为硬刷毛更有效清洁牙菌斑，其实太硬容易伤牙龈和牙釉质；

3.牙刷毛头经磨毛处理，这样可以避免伤及牙龈；

4.牙刷柄大小利于握持，不要太长或太短，不利于握持。

会用牙线

很多中国人还是不太习惯用牙线，但是我强烈推荐牙线的使用，由于牙间隙即两个牙齿的相邻部位是牙菌斑最容易积聚的部位，该部位的菌斑用常规的刷牙方法很难清洁干净，由于最细的牙刷毛也难以进入邻接关系良好的牙间隙，因此这个区域也是牙周炎症的始发区域之一，需要使用牙线对牙齿邻面间隙进行清洁，正确地使用牙线清洁牙齿并不会引发人们常说的牙缝变大。

如果已有牙周炎患者，牙间隙已变大了，则可以使用牙间隙刷进行清洁。牙线使用建议每天使用，最少天使用一次。

专家辟谣流言1牙龈出血或许是用力太猛、牙刷太硬

解读

健康的牙龈通常使用牙刷是不会刷出血的，牙龈出血一般都预示有牙龈炎症存在。

流言2牙龈出血吃点甲硝锉就好解读人类口腔是有菌环境，有多达多种细菌在口腔中共存并保持一种动态的平衡，如果平衡打破，某些种类细菌过度繁殖或毒力增强，就可能引发口腔疾病。牙龈出血是牙周疾病的一个主要症状，牙周炎的主要致病因素确切是以厌氧菌为主的菌斑，甲硝锉由于其抗厌氧菌的作用被多数人认为是医治牙龈出血或牙周炎的灵丹妙药，这是典型的误解。由于牙周炎的细菌感染多为复合感染，而且牙周炎的产生发展收到许多因素的影响，如果单纯只吃甲硝锉，并不能到达预期的效果，而且长时间服用反而会破坏细菌平衡，致使菌群失调，引发更多的问题。因此医治出现牙龈出血的主要的也是最简单的方法就是用龈上洁治的方法机械清除牙菌斑，也就是俗称的洗牙，将致病因素牙菌斑彻底清除后，牙龈炎症自然会消弱，牙龈出血也就康复了。

流言3

牙周疾病有甚么大惊小怪的，不就是掉几颗牙吗？大不了补个牙或戴假牙。解读其实这是大错特错！首先牙周疾病是产生在牙齿周围支持组织的疾病，并不是补牙所能解决。牙周健康是全部口腔健康的核心，牙周健康是口腔健康基石。牙周深部组织一旦破坏后，很难恢复到原有的健康状态，而发展到掉牙地步的已是晚期牙周病了，掉牙的病理基础是牙齿赖以保持在口腔内的周围牙槽骨组织吸收了，而牙槽骨也是假牙或种植牙能够发挥功能的重要支持组织，没有了骨的支持，假牙也戴不住，咬合功能大大下落，非常影响生活质量。其次，牙周疾病的危害绝不仅仅是掉几颗牙，研究表明，牙周病也与全身疾病相连，不但连心、连肺、连脑、连胃、乃至连着下一代。牙龈炎症进一步发展，牙根周围的牙周膜被破坏、牙槽骨吸收，造成牙根和牙龈的“牙肉分离”，构成牙周袋。细菌及其产生的毒素破坏牙周内壁上皮产生大量微小溃疡，而大量的细菌及其毒素，可通过溃疡这些开放性创口通过循坏系统到达，从而对全身健康产生影响。

ABOUT

Learnmoreabout

牙周炎已肯定是糖尿病的第6大并发症。血糖控制不佳与牙周炎有较密切的关系，牙周炎与糖尿病之间存在着双向关系。

还有口腔内的细菌可被吸入下呼吸道和肺部，或通过循环、免疫反应等多种途径引发相应的呼吸道感染或加重原来的病情。牙周感染致使的全身炎症反应，激活了炎症细胞，产生炎症因子，增加了动脉粥样硬化疾病产生、发展和再发生的风险。另外，牙周疾病与骨质疏松、慢性肾病、脑病、消化系统疾病都已被证实有相干关系。

牙周病与低出身体重儿也被证实有较密切的关系，孕前预防和医治牙周病不但可下降妊娠期龈炎等妊娠期相干疾病的发生率，还可下降由于慢性炎症可能致使的流产和致畸风险！

SO...好好保护你们的牙齿吧！

FM90.6

一个

有声音的

重庆最好的白癜风医院
北京哪家看白癜风比较好