牙周病能做到这三点,牙周炎可防可治远离

牙周病是一种常见的口腔疾病，轻者导致牙龈炎症，重者导致慢性牙周炎，进而导致惨痛难忍的牙龈萎缩，牙齿酸软甚至牙齿脱落的情况。因此，预防和治疗牙周病是非常重要的，以下就是我个人的观点和见解。

一、了解牙周病的原因

牙周病的发病原因很多，最常见的是菌斑。菌斑是一种无数微生物聚集生长的粘着物，经过时间累积会导致牙结石形成。菌斑和牙结石能够引起牙龈发炎，引起口臭、口腔异味等不适。

除了菌斑和牙结石，还有其他的一些因素也会引起牙周炎，比如吸烟、酗酒、口腔创伤、营养不良、免疫功能障碍等。了解这些因素并尽可能避免会对我们预防牙周炎有很大的帮助。

二、定期考察牙周病状况

对于常见的口腔疾病如牙周病，我们应该定期检查并及时治疗。才能确保口腔清洁卫生，防止牙龈炎症进一步发展。

如果我们发现牙龈出现剧烈的疼痛或牙肉萎缩等现象，就要及时去看口腔科医生。医生会根据我们的症状进行检查，并给出相应的治疗方案。建议每半年至少去看一次口腔医生，及时预防和治疗牙周病。

三、保持良好的牙齿及口腔卫生

我们应该每天刷牙、漱口、清洁牙缝等，保持口腔及牙齿的清洁。刷牙时可以搭配使用牙线或者水流牙线，清洁更彻底，可以有效预防牙龈炎症和牙龈萎缩。

同时，我们也要避免嚼硬物，控制口腔内的湿度，保持口腔湿润，避免长时间口干。平时除了刷牙，还可以选择口腔漱口液，消除口腔异味、预防牙菌斑、保持口腔清洁度。

总结：

综上所述，预防和治疗牙周病要做到三点：了解原因，定期检查，保持口腔及牙齿清洁卫生。通过增强自我保护意识、规范标准口腔护理等，才能远离牙周炎、牙龈萎缩、牙齿酸软等现象，让口腔更健康、更舒适。

牙齿是人体消化系统第一个重要器官，起到磨谷食、助消化的作用，也是控制发声的重要门户。

因此，保护好牙齿是非常重要的。

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