牙龈难以启齿的痛

牙龈

难以启齿的痛

近些年来，由于生活水平不断提高，我们不仅仅限于满足身体技能的需要；而且还要以健康、安全的生活方式去迎接世界。但随着饮食方式的日益复杂化，我们的身体也极易受疾病的困扰，而牙龈似乎成了我们与疾病相遇的第一道门槛，因我们的饮食而饱受折磨。

牙齿作为我们摄入食物的第一道关口，它的存在不仅仅在于对食物进行物理分化，更多的是为消化食物提供必要准备。而牙龈作为保护牙齿的组织，它的存在对保护牙齿也是极为重要的。

牙龈疾病的由来

何为牙龈？主要是指在牙齿中紧贴于牙颈周围及邻近的牙槽骨上淡红色的结构。它隶属于口腔黏膜，饱含丰富的血管，但因缺乏黏膜下层，与骨膜紧密相连，无法进行移动。也因此，牙龈虽坚韧而富有弹性，却也极容易受环境而出现诸多病症。

一般而言，牙龈出现病变，对我们的身体影响极大，它会间接地影响其他器官的正常运行。而牙龈的疾病主要包括牙龈增生、牙龈癌、牙龈出血等。牙龈出血作为广为人知的牙龈疾病，在日常生活中也让众多患者饱受折磨。一般来说，其出血原因主要因使用刺激性食物以及咬合创伤等行为而导致，最为常见的是缘龈炎、牙周炎和增生性龈炎。

除此以外，某些纵观全身的疾病也会引起牙龈出血，如白血病、血小板减少性紫癜、粒细胞缺乏症、血友病、恶性贫血等。

牙龈病变形成的原因

正因如此，牙龈出现病变对我们的身体有着极大的影响，那么之所以会出现病变其原因是什么？首先，我们牙齿不仅需要对各类食物进行分解，还经常和空气进行接触，也因此我们的口腔内部极易感染细菌，之所以会使牙龈发炎，定是平时不注意清洁口腔卫生、使细菌在牙缝里存留所致；其次，牙龈出现病变和我们的饮食有极大关系，我们长期食用刺激性食物也会导致牙龈出现疾病。

抑制牙龈病变的有效方法

综上所述，牙龈的疾病受我们平时生活习惯的影响，对我们的身体健康也影响甚深。因此，我们必须用科学的方法进行预防。一者，避免熬夜、少食刺激性的食物，保证休息，避免上火；其次，要时刻注意保持口腔卫生，早晚均应刷牙；再者，要加强锻炼，提升自己的身体素质，加强自己的抵抗力。

因此，为了身体健康，我们必须在日常生活中注重饮食、着装并要加强锻炼；只有这样，我们才能保障我们的身体健康，以防各类疾病的突然“问候”。

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